High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Assiette saumon légumes
Un repas équilibré composé de saumon cuit avec tomate et citron, accompagné de riz jaune, spaghetti,...
курица с кускусом и чаем
Блюдо состоит из жареной куриной грудки, кускуса, брокколи, овощного салата и чая с молоком. Некотор...
Chicken Liver Meal
A protein-rich meal consisting of chicken livers, boiled potato, fresh tabbouleh, and a small portio...
Grilled Chicken with Veggies
This meal consists of grilled chicken breast, sautéed zucchini, fresh cherry tomatoes, and a drizzle...
Merluzzo con Pomodorini e Bulgur
A nutritious meal featuring lean cod fillet with fresh cherry tomatoes and green beans, paired with ...
Churrasco com salada
Prato típico de churrasco com arroz branco, linguiça e frango grelhados, salada de alface com tomate...
chuleta empanizada con verduras
El plato contiene dos chuletas de cerdo empanizadas, una papa cocida y espárragos asados. Los valore...
Whey com leite e morango
Shake with whey isolate, skim milk, and fresh strawberry providing high protein and low fat.
Carne con ensalada
Plato compuesto por carne molida de res con queso rallado y salsa verde, acompañado de brócoli con a...
Boiled meat and tomatoes
This meal consists of boiled lamb meat and fresh tomato wedges. Estimated values are based on visibl...
Ryba z sałatką i chlebem
Posiłek składa się z pieczonej ryby, mieszanej sałatki warzywnej oraz kromki chleba pszennego. Warto...
flocons avoine chocolat
Un bol de flocons d'avoine au chocolat avec du lait, du yaourt grec, du cacao et du miel. Valeurs es...
Grilled chicken with potatoes & bread
A balanced meal with grilled chicken breast rich in protein, complemented by moderate carbs from mas...
Chicken Veggie Mix with Pickles
A savory dish made with shredded chicken, sautéed onions and red bell peppers, served with pickles. ...
Sardinas con pan y lechuga
El plato contiene sardinas cocidas, pan blanco y lechuga fresca. Algunos valores como el contenido e...
Pulpe de pui la cuptor
Această masă conține două pulpe de pui la cuptor, fără alte ingrediente vizibile. Valorile pentru ca...
Ei, Tomate und Mozzarella Teller
Der Teller enthält gekochte Eier, Kirschtomaten und Mozzarella. Die Werte sind geschätzt, da keine g...
гречка с курицей и овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, гречки, брокколи, цветной капусты и сладкого перца, обжаренных с ра...
Gezond ontbijt met zalm
Dit ontbijt bevat volkorenbrood met gerookte zalm, gekookte eieren, avocado, cherrytomaten, rode pep...
Кебап с гарнитура и хляб
Храната включва кебапчета със задушено зеле, бял хляб, сирене, майонеза, зелен лук, зелена чушка и д...
Bolognaise maison
Plat de bolognaise maison avec boeuf haché, tomates, oignon et huile d'olive. Les valeurs sont estim...
Pizza cu brânză
Pizza clasică cu blat gros, sos de roșii, brânză mozzarella topită și un strop de ulei de măsline. U...
Kip kaas flatbread
Twee flatbreads met roomkaas, plak kaas en gegrilde kipfilet. Waarden zijn geschat; onbekende hoevee...
Schab z sosem i dodatkami
Posiłek składa się ze schabu wieprzowego z sosem grzybowym, gotowanych ziemniaków z cebulą oraz mize...