High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
лепешка с яйцами и кофе
На фото видны большая лепешка, сложенная пополам, два вареных яйца и черный кофе. Оценка примерная. ...
ensalada de atún con galleta
Una ensalada de atún con pimiento rojo, queso rallado, cilantro y un toque de mayonesa, acompañada d...
Plato de pollo y vegetales
El plato contiene pollo asado, arroz blanco, tomate fresco, aguacate y plátano asado. Todos los valo...
Iaurt cu pudră proteică, măr și piersică
Un bol cu iaurt grecesc 2% grăsime, pudră proteică fără zahăr, un măr și o piersică. Zaharurile prov...
Chicken Veggie Rice Bowl
This meal consists of white rice topped with chicken breast, broccoli, cauliflower, and mixed vegeta...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Lax med rödkålssallad
Måltiden består av ugnsbakad laxfilé med en sallad av rödkål, röd paprika och morot. Kryddor och lit...
Vollkornnudeln mit Karotten und Käse
A balanced meal featuring whole grain pasta for complex carbohydrates, carrots providing fiber and n...
Carne com salada e arroz
Prato composto por carne grelhada, salada de repolho com tomate, arroz branco, mandioca cozida e grã...
Ragoût de poulet et légumes
Ce plat est un ragoût de poulet avec pommes de terre, carottes, petits pois, sauce tomate et un peti...
Sándwich de pavo y aguacate
Sándwich hecho con pan integral, pechuga de pavo y aguacate. Los valores de azúcar y algunos nutrien...
Kuskus z kurczakiem i papryką
Posiłek składa się z kuskusu, piersi z kurczaka, czerwonej papryki i niewielkiej ilości oleju roślin...
Köttgryta med potatis
En mustig köttgryta med nötkött, potatis, morot, kikärtor och lök. Vissa värden är uppskattade och b...
Riz au poulet épicé
Plat composé de riz blanc, morceaux de poulet, épices (curcuma, curry) et un peu d'huile végétale. L...
Pâtes au bœuf et carottes
Un plat de pâtes penne accompagné de morceaux de bœuf braisé, de carottes et d'oignons. Les valeurs ...
Fishball Noodle Soup
A bowl of fishball noodle soup with rice noodles, fish balls, meatballs, fried wonton skin, water sp...
говядина с лапшой и овощами
Блюдо состоит из говядины, лапши, картофеля, болгарского перца, помидоров, лука, зелени и растительн...
Poulet rôti et riz blanc
Ce plat se compose de riz blanc cuit et de deux ailes de poulet rôties. Les valeurs pour le sucre so...
Mămăligă cu brânză și ou
O porție tradițională românească de mămăligă cu brânză de vaci, ou prăjit, cașcaval și șuncă. Valori...
Meatballs with rice & salad
This meal contains beef meatballs, white rice, arugula, cherry tomatoes, and a small amount of balsa...
Sandwichs grillés
Trois sandwichs grillés composés de pain de mie, de jambon de dinde et de fromage fondu. Les valeurs...
Jamón ibérico en plato
El plato contiene solo jamón ibérico, estimado en 60 gramos. No hay carbohidratos ni azúcares visibl...
Baked Meat Lasagna
This is a baked meat lasagna made with ground beef, lasagna noodles, tomato sauce, mozzarella cheese...
Double cheeseburger & fries
This meal consists of a double cheeseburger with ketchup, mustard, and a small portion of French fri...