High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
ensalada de atún con galleta
Una ensalada de atún con pimiento rojo, queso rallado, cilantro y un toque de mayonesa, acompañada d...
Iaurt cu pudră proteică, măr și piersică
Un bol cu iaurt grecesc 2% grăsime, pudră proteică fără zahăr, un măr și o piersică. Zaharurile prov...
Chicken Veggie Rice Bowl
This meal consists of white rice topped with chicken breast, broccoli, cauliflower, and mixed vegeta...
Vollkornnudeln mit Karotten und Käse
A balanced meal featuring whole grain pasta for complex carbohydrates, carrots providing fiber and n...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой рыбы (дорадо) и овощей: картофель, морковь, красный лук, свёкла, с добав...
Mic dejun cu ouă și legume
Această farfurie conține ouă fierte, roșii proaspete, avocado și brânză tare. Valorile nutriționale ...
Ägg och ruccolasallad
Måltiden består av fyra hårdkokta ägg och en portion ruccola. Näringsvärden för ruccola är uppskatta...
Ragoût de poulet et légumes
Ce plat est un ragoût de poulet avec pommes de terre, carottes, petits pois, sauce tomate et un peti...
Рыба с пюре и салатом
В блюде присутствуют картофельное пюре, запечённая рыба, слабосолёный лосось, салат из капусты и мор...
Kahvaltı Tabağı
Tabakta 2 haşlanmış yumurta, 2 dilim çavdar ekmeği üzerinde salam, doğranmış salatalık ve yoğurtlu d...
Sándwich de pavo y aguacate
Sándwich hecho con pan integral, pechuga de pavo y aguacate. Los valores de azúcar y algunos nutrien...
Kuskus z kurczakiem i papryką
Posiłek składa się z kuskusu, piersi z kurczaka, czerwonej papryki i niewielkiej ilości oleju roślin...
Huevos con aguacate y queso
El plato contiene huevos fritos, aguacate y queso fresco. Los valores nutricionales son estimados y ...
Wrap blé complet poulet mayo
A balanced wrap with whole wheat, lean chicken, low-fat cheese, fresh salad, and spicy mayo, providi...
Pâtes orzo au poulet
Ce plat contient des pâtes orzo, du poulet, des champignons, des épinards, des tomates séchées et un...
Frango, ovos e mandioca
A refeição contém frango desfiado com milho, ovos mexidos e mandioca cozida. Os valores nutricionais...
Schab w sosie z surówką
Posiłek składa się z plastrów schabu w sosie pieczeniowym, puree ziemniaczanego oraz surówki z białe...
Steak et légumes
Ce repas contient un steak haché de boeuf grillé, des pommes de terre bouillies, du brocoli vapeur e...
wołowina z puree i burakami
Danie składa się z wołowiny w sosie, puree z batatów, tartych buraków, sosu z buraków oraz oleju zio...
Fish and chips tallrik
En klassisk fish and chips tallrik med friterad fiskfilé, pommes frites, remouladsås, picklade gröns...
Baked Meat Lasagna
This is a baked meat lasagna made with ground beef, lasagna noodles, tomato sauce, mozzarella cheese...
Cafea, langoș și gustare
A moderately calorie-dense meal combining coffee with milk, fruits, bread with pork pate, a rich lan...
Crispy Fried Chicken Strips
This meal consists of crispy fried chicken breast strips with a breaded coating, served with two dip...
Chicken Burger & Fries
This meal consists of a fried chicken burger with lettuce, pickles, cheese, mayonnaise sauce, and a ...