High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omlet cu legume și șuncă
Omletă cu ouă, șuncă de curcan, ardei gras roșu, ciuperci, roșii și puțin ulei. Valorile sunt estima...
Mic dejun cu brânză și ardei
Farfuria conține brânză cottage (150gr), ardei gras roșu (100gr) și un ou fiert (50gr). Valorile pen...
Plato de carne, arroz y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco cocido, carne de res asada, aguacate y tomate fresco. Los valores s...
Orzo mit Hackfleisch und Kohl
Das Gericht besteht aus Orzo-Nudeln, Rinderhackfleisch, Weißkohl, Karotte, Zwiebel, Tomatensauce und...
Skir with Oats and Mango
A high-protein, low-fat meal combining skir, oats, and frozen mango, offering moderate carbs and nat...
Brun lapskaus
Dette er en tradisjonell brun lapskaus med storfe, potet, gulrot, løk, sellerirot, kraft og litt smø...
Grilled Chicken Rice Bowl
A bowl with grilled chicken breast, white rice, creamy sauce, fresh herbs, red onion, and lettuce. S...
Köttsoppa med grönsaker
En varm köttsoppa med nötkött, morötter, potatis, selleri och buljong. Näringsvärden för vissa ingre...
Kycklingquesadilla
En grillad kycklingquesadilla med tortillabröd, kyckling, ost, paprika, lök och lite olja. Vissa när...
Tostada con pavo y yogur
Tostada con pan integral, aguacate y pechuga de pavo, acompañada de yogur griego con arándanos y 15 ...
Huevos revueltos con tomate
Plato de huevos revueltos con tomate, cebolla, jamón York, aceite vegetal, sal y pimienta. Rico en p...
Köttfärslimpa med grönsaker
Måltiden innehåller köttfärslimpa med brunsås, lingonsylt, inlagd gurka och rostade rotfrukter. Viss...
Clătite cu ananas
O porție de clătite din făină integrală acoperite cu bucăți de ananas proaspăt. Valorile nutrițional...
Котлеты с рисом
Блюдо состоит из вареного риса, двух куриных котлет, ломтика огурца, помидора черри и небольшого кол...
Carne com arroz e mandioca
Prato composto por carne desfiada cozida, arroz branco e mandioca cozida. Valores estimados com base...
Mixed breakfast plate
This plate contains multigrain bread, fried pastry (borek), turkey ham, and white cheese slices. All...
broodjes met chocolademelk
De maaltijd bestaat uit vier witte broodjes en een kop melkchocolade drank. Voedingswaarden zijn ges...
pasta con queso
El plato contiene pasta tricolor cocida cubierta con queso rallado mixto derretido. No se identifica...
Ovos mexidos com pão integral
O prato contém ovos mexidos feitos com azeite de oliva sobre uma fatia de pão integral. Os valores s...
Salmón con verduras asadas
Plato compuesto por salmón al horno acompañado de berenjena y tomate asados. Los valores son estimad...
Kycklingnudlar med gurka
Denna måltid består av kycklingbröst, äggnudlar, böngroddar, gurka, morot och lite sojasås. Värden f...
Noodles with Meat Sauce
A bowl of rice noodles topped with a meat sauce made from ground beef, tomato sauce, carrots, and on...
Beef Stir Fry with Rice
This meal consists of beef strips, white rice, bell peppers, onions, and a small amount of vegetable...
4 Slices of Cheese
Four slices of cheese (approximately 100g) provide a high-protein, high-fat snack with minimal carbs...