High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tigela de salmão e abacate
Tigela composta por salmão cru com molho picante, abacate fatiado, cebola roxa, alga nori e sementes...
Strawberry Protein Shake
A protein-rich strawberry shake made with frozen strawberries and whey protein powder. Estimated val...
Calzone farcito
Calzone farcito with mozzarella, tomato, artichokes, and mushrooms offers a balanced meal with moder...
Pui cu orez prăjit
Această masă conține piept de pui, orez prăjit cu legume, ardei gras, ananas și sos dulce-acrișor. V...
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Rice with lamb
This meal consists of white rice and lamb meat with visible spices and oil. Some values are estimate...
Salată cu ton și avocado
O salată sănătoasă cu ton, avocado, porumb, fasole roșie, ardei gras și pâine crocantă. Unele valori...
Mic dejun rapid proteic
Această masă conține brânză cottage, o banană și un baton proteic cu napolitană și ciocolată. Valori...
Hotdog & Protein Shake
Meal includes a hotdog with bun, sausage, ketchup, mustard, and a chocolate protein shake. Nutrition...
Pasta with veggies and cutlet
This meal includes pasta with ground meat and vegetables, a fried cutlet, cherry tomatoes, cucumber,...
Paella mixtă
Paella mixtă cu orez, creveți, pui, mazăre, ardei și ulei. Unele valori nutriționale sunt estimate d...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese offering high protein and low carbs, suitable for a ba...
Паста болоньезе домашняя
Домашняя паста болоньезе с сбалансированным содержанием белков, углеводов и жиров, содержит около 46...
Steak with avocado
The meal consists of a grilled beef steak, a small amount of avocado spread, and a cherry tomato. So...
Frango assado com arroz
Prato composto por frango assado, batata assada, arroz cozido com cenoura ralada e feijão. Valores e...
Tofusan High Protein Choco
This is a high-protein, plant-based chocolate soymilk drink with 28g protein, 19g carbs, 6g fat, and...
Peixe frito com arroz
Prato composto por peixe frito, arroz branco, vinagrete e molho de abacate. Valores estimados com ba...
Burger, salade et mozzarella
Ce repas comprend un petit burger avec pain, steak haché, cheddar et mayonnaise, accompagné de mâche...
Desayuno con huevo y tostada
El plato incluye una tortilla de huevo, pan integral con jamón de pavo y queso, trozos de aguacate y...
ensalada de atún y huevo
Ensalada simple compuesta por tomate fresco, atún en agua y huevo cocido. No se identifican otros in...
Mic dejun cu omletă și mezel
Farfuria conține omletă, mezel (parizer), castraveți murați și cartof fiert. Valorile nutriționale s...
Scrambled Eggs & Salmon
A protein-rich meal of scrambled eggs and smoked salmon with a garnish of microgreens. Estimated val...
Kyckling med ris och sallad
Måltiden består av grillad kyckling, kryddat ris, isbergssallad, ruccola och inlagd gurka. En liten ...
Куриный салат с сыром
Салат с куриной грудкой, помидорами, твердым сыром, майонезом, листьями салата и сердцевиной пальмы....