High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Äggmackor med kaviar
Tre smörgåsar med rågbröd, kokt ägg och kaviar. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan va...
Äggröra med tonfisk
Denna rätt består av äggröra med tonfisk, lite mjölk och smör. Näringsvärden är uppskattade och viss...
Skinka, äggröra & gurka
En tallrik med skinka, äggröra och skivad gurka samt ett glas vatten. Värden för vatten är satta til...
Pește pane cu orez
Farfuria conține file de pește pane, file de pește prăjit și orez alb fiert. Valorile pentru zahăr n...
тушёная капуста с курицей
Блюдо состоит из тушёной капусты с куриным филе, луком и морковью, приготовленных с небольшим количе...
Frukost med banan & blåbär
Denna frukost består av en banan, blåbär med mjölk och chokladproteinpulver, en sesamkaka och en kop...
Salade poulet croquante
Une salade composée de laitue croquante, de poivrons rouges frais, de morceaux de poulet grillé et d...
Mic dejun cu ou, somon, avocado
Mic dejun format din ouă fierte (aprox. 3 bucăți), somon afumat, avocado și o felie de pâine integra...
Risnudler med kjøttboller
En bolle med risnudler, kjøttboller, grønne bladgrønnsaker, chiliflak og svart pepper. Noen verdier ...
Torrada com frango e queijo
Torrada com frango desfiado, queijo derretido, tomate cereja, orégano e um fio de azeite. Valores es...
Chicken Kebab Salad Tray
This meal consists of grilled chicken, lettuce, tomato, cucumber, onion, cheese, and mayonnaise sauc...
Käse-Kartoffel-Auflauf
Ein herzhafter Auflauf mit Kartoffeln, Hackfleisch und geschmolzenem Käse. Nährwerte geschätzt, eini...
Assiette petit-déjeuner variée
Assiette équilibrée composée de pain complet, carré frais, blanc de poulet, houmous, œuf, beurre de ...
Frango desfiado, purê e repolho
O prato contém frango desfiado, purê de batata e repolho roxo refogado. Os valores são estimados e p...
Beef, Eggs & Veggie Plate
A balanced plate with beef in sauce, scrambled eggs with hot sauce, green peas, spinach, and fresh t...
Beef with mash and salad
The meal includes minced beef, a vegetable mash made of potatoes, broccoli, and carrots, and a mixed...
Pâtes, viande et pain complet
Ce repas comprend des pâtes avec sauce tomate et herbes, de la viande effilochée, deux tranches de p...
Poulet et pommes de terre
Repas composé de pommes de terre bouillies et de poulet rôti. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Pește cu hrișcă și conopidă
O masă sănătoasă formată din file de pește alb la cuptor, hrișcă fiartă și conopidă fiartă. Valorile...
Kühlschrank Mix
Die Werte basieren auf einer Schätzung der sichtbaren Zutaten im Kühlschrank. Einige Zutaten wie Mul...
говяжий суп с овощами
Это говяжий суп с овощами: говядина на кости, лук, болгарский перец, помидор, зелень и бульон. Некот...
Grilled Fish with Veggies
Pan fried fish served with roasted baby potatoes and mixed vegetables including zucchini, broccoli, ...
Gevulde wentelteefjes
Dit gerecht bestaat uit drie wentelteefjes gemaakt van witbrood, ei, kaas en melk. De voedingswaarde...
Hamburgare med pommes
Måltiden består av en hamburgare med nötkött, bröd, tomat, sallad, majonnäs och pommes frites med ke...