High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Grilled Calamari
Grilled calamari is a lean, high-protein seafood option with very low carbs and moderate calories.
Салат с тунцом
Салат с консервированным тунцом: высокий белок, умеренные углеводы за счет овощей и лука, жир преиму...
Piept pui la grill
Meniu cu proteină slabă din piept de pui și ou, completat de legume și o felie de cozonac (cea mai m...
Pollo con ensalada fresca
El plato consiste en pechuga de pollo a la plancha con ensalada de lechuga, tomate y aguacate. Los v...
Tostadas de atún y batido
La comida consiste en dos tostadas de pan integral con aguacate y atún, acompañadas de un batido de ...
Poulet et légumes rôtis
Un repas composé de blanc de poulet grillé, de patates douces rôties, de carottes et de poivrons ver...
варёные яйца
Блюдо состоит из примерно 6 варёных яиц (около 300 г). Пищевая ценность рассчитана на основе стандар...
Putenrollbraten mit Brot
A nutritious meal consisting of turkey roast rich in protein paired with whole-grain bread providing...
Lomo de cerdo con batata y ensalada fresca
Plato balanceado con lomo de cerdo a la plancha, batata cocida, rúcula, repollo y zanahoria. Ideal p...
Chicken cottage salad
A protein-rich salad with chicken breast, cottage cheese, avocado, banana slices, pumpkin seeds, and...
Steak, brocoli et crackers
Ce repas comprend un steak de boeuf grillé, du brocoli sauté et des crackers de blé complet. Les val...
Jajka i chleb z masłem
Posiłek składa się z czterech gotowanych jajek, dwóch kromek chleba żytniego oraz masła. Wartości od...
Месо и пълнени чушки
Тази чиния съдържа пълнени чушки със сирене, зелени маслини, пушено говеждо месо и пуешко филе. Няко...
Porc sauce, brocoli, patate
Repas composé de filet de porc avec sauce à la crème, brocoli vapeur et purée de patate douce. Valeu...
Watermelon, Almonds, Salad & Pastico
Meal includes two plates of watermelon, a cup of almonds, milk, salad, and pastico, providing modera...
Kycklinggryta med ris
Denna rätt består av kycklinggryta med ris, innehållande kycklingbröst, jasminris, champinjoner, coc...
Kyllinglår med ris
Måltidet består av kokt ris og stekt kyllinglår. Sukkerinnholdet er satt til 0 da det ikke er synlig...
Köttfärssmörgåsar
Två smörgåsar med köttfärs, ost, ketchup, champinjoner och lök på rågbröd. Vissa näringsvärden är up...
Noodles with Pork & Egg
A meal of egg noodles topped with bitter melon, roast pork, soy egg, bean sprouts, and scrambled egg...
Desayuno con huevo y tocino
Plato de desayuno con huevo revuelto y chorizo, pan tostado con queso y tocino, acompañado de ceboll...
Snack with meat, cheese and drinks
A protein-rich snack combining olives, ham, cheese, beer, and red wine, moderate in carbs and fats.
Cheese Steak Sandwich
This is a cheese steak sandwich with a white roll, shredded cheese, cooked beef steak, green bell pe...
Tacos fritos rellenos
Tres tacos fritos rellenos de carne molida y queso, envueltos en tortilla de harina. Valores estimad...