High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Pollo con ensalada fresca
El plato consiste en pechuga de pollo a la plancha con ensalada de lechuga, tomate y aguacate. Los v...
Chicken, Broccoli & Sweet Potato
This meal contains grilled chicken breast, sweet potato, and broccoli, cooked with a small amount of...
Poulet et courgettes
Un plat simple composé de blanc de poulet grillé, de courgettes sautées et d'une touche de chapelure...
Poulet et légumes sautés
Un plat simple composé de blanc de poulet poêlé, d'endives braisées et d'ail. Valeurs estimées, cert...
Steak, brocoli et crackers
Ce repas comprend un steak de boeuf grillé, du brocoli sauté et des crackers de blé complet. Les val...
Кебаб с овощами
Блюдо состоит из говяжьего кебаба, свежих овощей (помидор, огурец, лук) и томатного соуса. Значения ...
Pollo con arroz y ensalada
La comida incluye pechuga de pollo cocida, arroz blanco, papas cocidas, tomate fresco y un poco de a...
Beef, ugali & veggies
This meal includes beef, ugali (maize meal), boiled potatoes, broccoli with mixed vegetables, and sa...
Pasta con pollo y col
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, pasta cocida y col china cruda. Los valores son est...
Räkmacka med grönkål
En klassisk svensk räkmacka med bröd, räkor, gravad lax, majonnäs, kokt ägg, tomat, grönkål och oliv...
Gulasz z podrobami
Gulasz z serc drobiowych z dodatkiem marchewki, papryki i bulionu warzywnego. Wartości odżywcze osza...
Shaorma la caserol
Caserolă cu orez alb, cartofi prăjiți, carne de pui rotisată, salată verde, roșie, ceapă și sos de i...
Pollo y papas camote
Plato compuesto por 250g de contramuslo deshuesado asado y papas de camote horneadas con especias y ...
Pasta with meat and tomato
The meal includes boiled pasta, a cooked ground meat patty, tomato slices, and a small piece of butt...
Salade César au poulet
Salade César au poulet pané, laitue, œuf dur, tomate, croûtons, parmesan et sauce César. Les valeurs...
Grilled ribs with salad
This meal includes grilled beef ribs, a mixed vegetable salad with feta cheese, boiled baby zucchini...
Arroz con pollo
Plato simple de arroz blanco cocido con trozos de pollo cocido. No se observan vegetales ni salsas a...
Boeuf et pois chiches
Ce plat contient du boeuf, des boulettes de viande et des pois chiches dans une sauce légère. Les va...
Spaghetti met rundvlees
Dit gerecht bestaat uit spaghetti met rundvlees, tomatensaus en een beetje spinazie. De voedingswaar...
Gebakken eieren en fruit
De maaltijd bestaat uit gebakken eieren (ongeveer 4 stuks), een paar rijpe bananen en een verse anan...
köttgryta med chips
Måltiden består av långkokt nötkött med grekisk yoghurt och tortillachips. Näringsvärden för vissa i...
Waffles, Bagel, Omelette
This meal includes a blueberry bagel with blueberry cream cheese, a waffle with maple syrup, and a h...