High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango com beterraba
Prato com peito de frango grelhado, beterraba cozida em rodelas e cubos de quiabo assado com um pouc...
Ris med kycklinggryta
Maträtt med vitt ris, kycklinggryta i krämig sås och blandade grönsaker som ärtor, broccoli, morot, ...
Köttfärsbiffar med sallad
Måltiden består av köttfärsbiffar, fullkornsbröd, pitabröd, blandad sallad med färska örter och inla...
Friterad fisk 3 bitar med dillsås
A moderately high-calorie meal consisting of three pieces of fried fish providing good protein with ...
Plato de verduras y hígado
Plato saludable con hígado de res, huevo cocido, brócoli, cebolla, champiñones y tomates cherry. Alg...
Thaigryta med ris och sallad
En näringsrik thaigryta med kyckling, ris och färska grönsaker som ger en balans av protein, kolhydr...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Soupe salade endive jambon
A balanced meal combining vegetable soup, fresh endive salad, ham for protein, and a slice of Beaufo...
فاهيتا الدجاج
وجبة فاهيتا الدجاج تتكون أساساً من دجاج مشوي وخضروات مع خبز تورتيلا وصلصة بهارات تحتوي على كمية معتد...
Pudding chia aux fruits enrichi
Un pudding équilibré à base de graines de chia, fromage blanc 0%, flocons d’avoine, kiwi, lait d’avo...
Chicken Ceviche with Apple & Banana
A protein-rich chicken ceviche complemented by natural sugars from apple and banana, providing balan...
Pasta med köttfärssås
A typical Swedish meal with pasta and meat sauce providing a balanced mix of protein and carbs, comp...
Pommes de terre au fromage
Dish combining 400g of potatoes with 150g of raclette cheese, high in protein and fats, moderate in ...
Hamburger de pui
Hamburger de pui is a moderate calorie chicken-based sandwich rich in protein with moderate fats and...
Pollo salteado con verduras
Salteado de pollo con verduras frescas como pimiento verde, tomate y cebolla morada. Se utilizó acei...
Gebakken biefstuk met champignons
A meal of pan-fried beef steak with mushrooms and onions, high in protein and moderate in fats and c...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Kycklingburgare med brioche
En näringsrik kycklingburgare med briochebröd, ost och ketchup. Måttligt hög i protein och fett, med...
Spaghetti och köttfärs
A balanced meal of spaghetti and ground beef providing moderate protein and carbs with moderate fat ...
Espaguete Alho e Óleo c/ Parmesão
A pasta dish rich in carbohydrates from spaghetti, healthy fats from olive oil, moderate protein fro...
Pasta med köttfärssås
En skål med kokt pasta toppad med köttfärssås som innehåller nötfärs, paprika, lök och tomatsås. Vis...
Thé, croissant, saucisses et crêpes
A breakfast consisting of tea with milk and sugar, a croissant, a biscuit, two sausages, and two cre...
Burger au fromage
Un burger au fromage avec pain au sésame, steak de boeuf, fromage cheddar, tomate fraîche et sauce. ...
Pâtes, cordon bleu, sauce Pedro de tomates séchées
Ce plat riche en protéines et en matières grasses associe des pâtes tagliatelles, un cordon bleu cro...