High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Veggie Omelette Plate
Veggie omelette plate with mushroom, potato, cauliflower, red onion, red cabbage, and pickled yellow...
Karbonade + bloemkool
Karbonade met bloemkool: relatief eiwitrijk door het vlees, met extra koolhydraten en calorieën door...
Mandarinen & Äpfel
Kombination aus Mandarinen und Äpfeln mit einer kleinen Portion Erdnüsse; insgesamt moderate Kalorie...
2 boterhammen eiersla
Twee boterhammen met eiersla: relatief hoog in eiwitten en vetten door de ei/mayo-basis, met matige ...
kirschen kompott
Kirschkompott: eher zuckerbetont, liefert wenig Protein/Fett; etwas Vitamine, insgesamt eher leichte...
Camarones con quinoa
Plato saludable de camarones salteados con calabacín y quinoa cocida, aderezado con aceite de oliva....
Chia Yoghurt Äpple Mix
En näringsrik och fiberfylld frukostmix med chiafrön, äpple och proteinrik keso som ger bra balans a...
Café da manhã simples
Refeição balanceada com boa quantidade de proteínas e carboidratos integrais, com adoçante natural e...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z serkiem śmietankowym, gotowanym jajkiem i plasterkami pom...
Volkorenbrood met ei
Een maaltijd bestaande uit volkorenbrood met gekookt ei en een beetje boter. De voedingswaarden zijn...
Skyr with Granola
A high-protein dairy snack combining creamy Skyr and crunchy granola, offering moderate carbs and lo...
Matcha Chocolate Latte Less Sweet
A moderately sweet matcha chocolate latte with balanced protein and fats, lower sugar content thanks...
Temaki com Shoyu
Temaki com shoyu é um lanche japonês à base de arroz, salmão e alga, moderado em calorias e rico em ...
Yoghurt med nötter & frukt
En skål med naturell yoghurt blandad med valnötter och russin. Näringsvärden är uppskattade baserat ...
Kanapki z szynką i serem
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką, serem żółtym, sałatą, pomidorem, papryką i masłem. ...
czekoladowa owsianka
Owsianka czekoladowa z płatkami owsianymi, mlekiem, kakao i nasionami chia. Niektóre wartości oszaco...
Polenta with Cottage Cheese
A nutritious portion of polenta paired with cottage cheese, offering a balanced meal rich in protein...
Mixed Nutrient Dish
A 103g serving with moderate calories, balanced carbs and proteins, low fat, and moderate sodium (38...
Classic Brötchen
A typical German bread roll (Brötchen) made mainly from wheat flour, providing a moderate amount of ...
Завтрак с сырниками
Блюдо состоит из сырников с вареньем, ветчины, омлета, черри, грибов и яйца всмятку. Некоторые значе...
Cookie caramel salé
Cookie végétalien au caramel salé avec 14g de protéines. Certaines valeurs sont estimées en l'absenc...
Pão com creme e queijo
Uma fatia de pão integral coberta com creme de queijo, queijo ralado e ervas secas. Valores estimado...
Café et biscottes
Ce repas se compose de deux biscottes (environ 20g chacune), d'une tasse de café noir (200ml) et d'u...
Classic Butter Croissant
A flaky, buttery croissant with moderate calories, high fat content, and moderate carbs primarily fr...