High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Owsianka z borówkami
Na zdjęciu widać owsiankę z mlekiem i borówkami. Oszacowano widoczne składniki na podstawie porcji n...
Smoothie cu banană, kiwi, măr, lapte de migdale, semințe de in și miere
Smoothie din fructe cu lapte de migdale, semințe de in și puțină miere, cu aport bun de carbohidrați...
Protein-/chiahavre
Proteinrik måltid med havre och chia för fibrer och mättnad; måttligt med kolhydrater och begränsat ...
McDonald's dubbelburgare
Dubbelburgare med bröd, två nötköttsbiffar och sås. Hög energi från fett och protein; måttligt kolhy...
Piept de pui cu legume
Masa conține piept de pui la grătar, salată de sfeclă roșie, amestec de legume (mazăre, porumb, morc...
Prune proaspete
Această masă conține doar prune proaspete (aproximativ 5 bucăți, 300g). Valorile nutriționale pentru...
Poulet, épinards, pommes de terre
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, des épinards cuits et deux petites pommes de terre bouil...
Yoghurt med bär och banan
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, hallon, banan och kanel. Socker är uppskattat från f...
Light Protein Sandwich Meal
A balanced meal with lean protein from chicken breast, fiber-rich whole grain bread, and moderate fa...
Supă de legume cu paste
Supă de legume cu paste, conține fasole verde, morcovi, fasole roșie, dovlecel, pătrunjel, paste, ro...
Supă cu tăiței
Supă simplă cu tăiței de grâu și supă clară. Valorile pentru zahăr și unele micronutrienți nu sunt v...
Rice with mutton curry
The plate contains a small serving of cooked basmati rice and pieces of mutton curry. Estimated valu...
борщ с хлебом
На фото борщ с ложкой сметаны и ломтиком белого хлеба. Значения рассчитаны на стандартную порцию. Ес...
Chifteluțe cartofi și pui crocant
Farfuria conține chifteluțe de cartofi cu șuncă (aprox. 3 bucăți), piept de pui crocant cu fulgi de ...
Jajka na twardo z chlebem
Posiłek składa się z trzech jajek gotowanych na twardo oraz dwóch kromek chleba pełnoziarnistego. Br...
Pollo con vegetales y plátano
El plato contiene pollo cocido, brócoli, zanahoria y plátano hervido. Los valores nutricionales son ...
Pescado y pan
Plato compuesto por pescado blanco a la plancha, pescaditos fritos y pan. Los valores de azúcar y ca...
Kylling med ris
Måltidet består av stekt kyllingbryst og kokt hvit ris. Ingen synlige grønnsaker eller sauser. Sukke...
Pollo asado con ensalada
Plato compuesto por pollo asado, ensalada de lechuga, tomate y repollo, papas asadas y un poco de ad...
Meat and dumplings
The meal consists of boiled dumplings and cooked lamb meat. Nutritional values are estimated based o...
Cereal con leche
El plato contiene cereal de maíz y leche entera. Los valores son estimados y pueden variar. No se ob...
Nutty chocolate cake
This appears to be a dense, nutty chocolate cake or brownie with visible chocolate chips and nuts. S...
Cartofi prăjiți cu cârnat
Masa conține cartofi prăjiți și un cârnat prăjit. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot ...
Toast with chocolate spread
This meal consists of two pieces of whole wheat toast and a spoonful of chocolate spread. All visibl...