High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Omelette banane chocolat
An omelette made with 2 eggs, a banana, and 20g dark chocolate 80%, providing moderate protein, carb...
Pollo con arroz y ensalada
Este plato contiene pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco, ensalada mixta con una cucharada de...
zupa pomidorowa z makaronem
Zupa pomidorowa z makaronem jajecznym i bulionem warzywnym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawi...
Manga fresca inteira
Esta refeição contém uma manga fresca inteira (aprox. 200g). Todos os valores nutricionais são estim...
Курица с рисом и овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, белого риса и смеси овощей, включая кукурузу, горошек, морковь, гри...
Arroz con sardina y ensalada
Plato nutritivo que combina arroz blanco con sardina en aceite y una ensalada de lechuga, tomate y c...
Chleb z tuńczykiem i kapustą
Posiłek składa się z chleba pełnoziarnistego, tuńczyka w sosie własnym, kapusty kiszonej oraz niewie...
pollo asado con papas
Plato compuesto por muslo de pollo asado y papas asadas. No se observan otros ingredientes. Valores ...
Ovos mexidos com cottage e pão
Refeição rica em proteínas de ovos e cottage, com carboidratos moderados do pão sem glúten e da pera...
Bistec con papas al horno
Plato compuesto por bistec de res a la plancha y papas al horno con especias. Valores estimados; el ...
Köttfärsbiff med grönsaker
Måltiden består av köttfärsbiffar med gräddsås, kokt potatis, körsbärstomater och vitkålssallad. Vis...
Burek with Potato Filling
A typical burek consisting of flaky dough filled with potatoes, moderate in calories and fat, provid...
Ham and cheese quesadilla
This is a grilled ham and cheese quesadilla with tomato, using a flour tortilla. Some values are est...
Mozzarella Veggie Sub
A whole grain sub sandwich filled with mozzarella cheese, fresh tomatoes, lettuce, pickled jalapeños...
Banana Protein Smoothie
A nutritious smoothie with high protein from whey and milk combined with natural carbs and sugars fr...
Lentil rice soup
A warm bowl of lentil and rice soup, likely seasoned with spices and a small amount of olive oil. So...
Pain complet, beurre, fromage
Ce repas contient deux tranches de pain complet aux graines avec du beurre et une portion de fromage...
Coffee, banana, chocolate
This meal includes a cup of black coffee, half a medium banana (100g), and a small piece of milk cho...
Helado de vainilla
Postre de helado de vainilla compuesto por leche entera, azúcar y crema de leche. Valores estimados,...
Salade mexicaine simplo
Salade à la mexicaine composée de haricots rouges, maïs, poivrons, poulet et sauce mexicaine. Les va...
Brood met smeersels
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes witbrood met kerriesalade en krabsalade. Voedingswaarden zij...
Bolo caseiro e café
A refeição contém duas fatias de bolo caseiro (aprox. 80g), uma xícara de café preto (150ml) e açúca...
Pão com ovo mexido
Sanduíche simples de pão francês com ovo mexido. Valores estimados com base visual. Açúcares e outro...
Pão com ovos mexidos
O prato contém pão francês e ovos mexidos. Os valores são estimados com base na aparência e quantida...