High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
2 Red Apples
Two medium red apples with estimated nutrition doubled from one apple.
Frukosttallrik
Frukost med kokta ägg, bröd, vit ost, yoghurt, tomat, gurka, röd paprika, oliver och te. Näringsvärd...
Patinho c/ arroz e feijão
Refeição com alta proteína do patinho e do feijão, carboidratos do arroz e feijão e baixo teor de aç...
Räkor med potatis
Tallrik med räkor, bakad potatis, gurka och fläskbitar. Näringsvärden är uppskattade från synliga in...
Stekt ris med ägg
Stekt ris med ägg, broccoli, tofu och grönsaker med lite mörk sås. Näringsvärden är uppskattade från...
Banana and Apple Snack
A healthy snack consisting of one medium banana and one medium apple, rich in natural sugars and car...
Лапша с курицей и помидорами
Лапша с курицей и помидорами: сбалансированный белок и углеводы, умеренное количество жиров и естест...
Protein-rich Balanced Meal
This meal provides a high protein content with moderate carbs and fats, suitable for muscle maintena...
Buckwheat Salad Plate
This meal consists of buckwheat, plain yogurt, lettuce, yellow bell pepper, and bologna sausage. All...
Kanapki z serkiem
Trzy kromki chleba wieloziarnistego z serkiem śmietankowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawi...
Eggs and oatmeal with berries
This meal includes two boiled eggs with black pepper, oatmeal topped with blueberries and banana (11...
7 Small Pães de Queijo
Seven small traditional Brazilian cheese breads with moderate protein, carbs primarily from tapioca,...
творог с морковью и чизкейк
На фото творог с морковью и кусочек чизкейка с черникой. Значения для сахара и некоторых макроэлемен...
Desayuno con huevos y pan
Desayuno balanceado de huevos, pan integral y batido sin azúcar añadido, con aporte moderado de calo...
Овсянка с маслом и бутерброд
Средняя порция овсяной каши на воде с сахаром, солью и сливочным маслом, дополненная бутербродом с м...
Tajine aux légumes
Un tajine aux légumes composé de petits pois, carottes et pommes de terre, mijoté avec des épices po...
Tortilla de patata con empanada de atún
Combinación de tortilla de patata, empanada de atún con pimientos, carne picada y dos mandarinas; un...
yogur con miel y frutas
Este plato contiene yogur natural, miel, fresas y plátano. Los valores son estimados y algunos ingre...
Desayuno con pan y huevo
El plato contiene tres rebanadas de pan blanco, un huevo frito y dos piezas de salchicha tipo desayu...
Arroz com legumes
Prato simples de arroz branco com legumes visíveis como cenoura e ervilha. Quantidades e valores est...
Tavuklu Pilav 250 gr
Tavuklu pilav combines lean chicken breast with white rice, offering a balanced meal rich in protein...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av grillat kycklingbröst, vitt ris med sojasås, färska grönsaker (gurka och körsbärs...
Papricas cu Porc si Iaurt
A hearty meal consisting of pork and potato stew with corn and sesame, balanced with Greek yogurt. H...
Morceau de baguette
Ce repas contient un morceau de baguette d'environ 100g. Les valeurs nutritionnelles sont estimées à...