Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Kurczak z jajkiem i ziemniakami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, gotowanego jajka i ziemniaków. Brak widocznych d...
Frühstück
Eiweißreiches Frühstück mit hochwertigen Fetten, moderaten Kohlenhydraten und wenig Zucker durch nat...
gotowane ziemniaki
Posiłek składa się wyłącznie z gotowanych ziemniaków (około 200g). Brak innych składników. Wartości ...
Iaurt grecesc proteic 2% grasime
150g of protein-rich Greek yogurt with 2% fat, low in carbs and sugars, high in protein and moderate...
Warzywa z masłem
Mieszanka warzyw gotowanych z dodatkiem masła ziołowego. Zawiera marchew, groszek, kalafior, kukuryd...
Sourdough Toast with Eggs & Banana
A balanced meal with protein-rich poached eggs, whole grain sourdough, fiber and vitamins from banan...
Fresh Banana
A 114 gram fresh banana provides approximately 102 calories, rich in carbohydrates and natural sugar...
Milbona High Protein Drink
Die Werte sind geschätzt basierend auf typischen Nährwerten eines High Protein Drinks (330ml) mit Va...
Pizza pe blat de dovlecel
Pizza made with a zucchini crust, topped with mozzarella, tomato sauce, and olive oil, providing a l...
Sopa de Cebada
Sopa de cebada is a nutritious barley soup rich in carbs and moderate protein with low fat content, ...
Épinards à la crème et patates douces
Le plat contient des épinards à la crème et des frites de patate douce rôties. Les valeurs sont esti...
Rice Lentil Salad Plate
This meal consists of cooked rice, cooked lentils, cucumber, and cherry tomato. All visible ingredie...
Prato variado saudável
Prato composto por músculo bovino cozido, abóbora, brócolis, beterraba ralada, pimentão amarelo e ma...
Supă cremă cu crutoane
Supă cremă de legume cu crutoane de pâine prăjită. Valorile pentru unele ingrediente sunt estimate, ...
Daily Balanced Meal Plan
A balanced meal plan featuring high protein from chicken, tuna, and pork, moderate carbs from planta...
Protein Shake with Superfoods
Protein shake rich in plant protein, healthy fats from oils and seeds, moderate carbs with a touch o...
Jogurt z bananem i chia
Posiłek składa się z plasterków banana, jogurtu naturalnego i nasion chia. Wartości odżywcze oszacow...
Desayuno Pita Integral y Huevos
Breakfast with 2 whole wheat pita breads, 2 eggs, and black coffee providing balanced protein, carbs...
яичный лаваш с зеленью
Лаваш ржаной с варёным яйцом, плавленым сыром и свежей зеленью. Без майонеза. Богат белком, умеренно...
Iogurt amb fruita i nous
Àpat lleuger compost per iogurt natural, trossos de meló fresc i dues nous. Valors estimats; alguns ...
Cottage cheese fruit bowl
A bowl of cottage cheese topped with chopped pear, banana, mixed nuts, raisins, honey, and pumpkin s...
عدس و حمص مشكل
وجبة تتكون من 3 أطباق عدس مع كمية قليلة من الحمص تحتوي على بروتين جيد، نسبة عالية من الكربوهيدرات، و...
Whey Protein 30 grams
30 grams of whey protein powder providing a high protein content with minimal carbs and fats.
Rågbrödsskiva
En skiva fullkorns rågbröd med synliga frön. Näringsvärden är uppskattade baserat på en 40g skiva. I...