Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Orez Expandat
Orez expandat este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în carbohidrați și o sursă modera...
Yogurt with Zaatar Lebanese
A 150g serving of plain yogurt topped with dried zaatar herbs. Provides a good balance of protein an...
Batido proteína suero
Este batido de proteína contiene principalmente aislado e hidrolizado de proteína de suero, con pequ...
pan integral
Dos rebanadas de pan integral. Valores estimados basados en pan integral estándar. No se identificar...
Pommes de terre et œufs
Ce plat contient des pommes de terre bouillies écrasées (200g) et deux œufs durs (100g). Les valeurs...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Yaourt grec vanille
Yaourt grec à la vanille Compliments, 0% de matières grasses, 650g. Valeurs estimées à partir des in...
Prato brasileiro clássico
Prato típico brasileiro com arroz, feijão, carne bovina ao molho, batata palha e salada de alface, t...
Frango assado desfiado
A refeição consiste apenas em frango assado desfiado, sem acompanhamentos visíveis. Valores de carbo...
Steak et légumes
Ce repas contient un steak de boeuf grillé, une purée de pommes de terre, des haricots verts, du bro...
sopa con pan de maíz
Sopa casera con papa, arroz, huevo cocido, cilantro y caldo de pollo, acompañada de pan de maíz. Alg...
Pâtes Bolognaise
Pâtes Bolognaise is a balanced meal featuring spaghetti pasta and a rich meat tomato sauce, providin...
Gekookt ei met light mayo
A boiled egg served with light mayonnaise, providing a moderate amount of protein and fats, low in c...
Plato de cerdo y brócoli
Plato compuesto por brócoli cocido con salsa tipo soya, huevo cocido, lomo de cerdo a la plancha y m...
Licuado con banana y pan
Un licuado energético con leche, banana y una rodaja de pan con mermelada, alto en carbohidratos y a...
Estofado con arroz
Estofado con 150gr de carne y 300gr de arroz blanco cocido, alto en proteínas y carbohidratos, moder...
Sopa de gallina criolla
Sopa tradicional con gallina criolla, yuca, cilantro y caldo. Algunos valores estimados por falta de...
Steak mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus gekochten Kartoffeln (ca. 200g) und einem Stück Rindersteak (ca. 120g). Nähr...
Pastasallad med bönor och ost
Pastasallad med svampsås, majs, blandade bönor, mozzarella, keso, rivna morötter, svarta oliver, gur...
Viande et légumes rôtis
Un plat composé de filet de bœuf avec sauce au vin rouge, accompagné de légumes rôtis variés, purée ...
Poulet légumes et patate
Assiette composée de poulet grillé, patate douce, carottes, poivron jaune, courgette, un peu d'huile...
Pain au saumon fumé
Une tranche de pain complet garnie de saumon fumé. Valeurs estimées, certains détails nutritionnels ...
Orzo mit Gemüse und Thunfisch
Diese Mahlzeit enthält Orzo-Nudeln, Thunfisch, Brokkoli, Paprika, Zwiebeln und eine cremige Sahnesoß...
2 oeufs + 30g de pain nordique
Repas riche en protéines et modéré en glucides; œufs naturels et pain nordique pour un bon équilibre...