Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Temaki com Shoyu
Temaki com shoyu é um lanche japonês à base de arroz, salmão e alga, moderado em calorias e rico em ...
Labneh Flatbread Wrap
A simple wrap made with whole wheat flatbread and lactose-free labneh. Nutritional values are estima...
Yaourt graines et cacahuètes
Un mélange de yaourt nature, graines de chia et cacahuètes. Les valeurs sont estimées, certains ingr...
Poulet au sésame
Ce plat équilibre du riz blanc, des courgettes sautées, une sauce tomate maison et du poulet au sésa...
Jollof rice with chicken, eggs, salad
This meal contains jollof rice, grilled chicken, boiled eggs, and a fresh salad with lettuce, carrot...
Tea with Sweetener & Tortillas
A low-calorie meal consisting of unsweetened tea with artificial sweetener and two corn tortillas pr...
Sardine cu masline si paine crocanta
O masa compusa din sardine, masline Kalamata si paine crocanta integrala. Zaharul nu este prezent in...
Spaghetti med köttfärssås
En liten portion spaghetti med köttfärssås innehållande morot, lök, zucchini och champinjoner. Måttl...
Desayuno con strudel de espinaca y queso
El plato incluye strudel de espinaca y queso con semillas, huevo cocido, tomates cherry y zanahoria ...
Etli bamya, pilav, salata
Bu tabakta etli bamya yemeği, pirinç pilavı ve domatesli salata yer almakta. Besin değerleri tahmini...
Pescado con arroz y ensalada
El plato contiene arroz con frijoles negros, sardinas, ensalada de repollo y zanahoria, y pequeños t...
Torrada com carne moída
Torrada feita com pão integral, carne moída bovina e requeijão light, equilibrada em proteínas e gor...
Bistec y plátano verde
Una porción de 200g de bistec y 100g de plátano verde, alta en proteínas con aportes moderados de ca...
Carne con ensalada y arroz
Plato con carne de res asada con cebolla morada, ensalada de lechuga y arroz integral con zanahoria ...
Ciorbă de vită cu legume
Supă tradițională românească cu carne de vită, cartofi, morcovi, ceapă, țelină, pătrunjel, apă, cond...
Scrambled eggs toast & grapes
Meal includes scrambled eggs on toast, black grapes, and a cup of milk coffee. Nutritional values ar...
Salade aux œufs et sardines
Une assiette composée de sardines, œufs durs, légumes frais (concombre, tomate, laitue), mayonnaise ...
Pan lactal con huevos
A simple meal with three slices of pan lactal and two eggs providing a balanced source of protein, c...
Huevas de bacalao
Lata de huevas de bacalao. Valores estimados para 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Info...
Bresaola with Arugula & Wine
A protein-rich meal with lean cured beef, fresh arugula, healthy olive oil fats, citrus flavor, and ...
Eggs and Peanut Butter
This meal includes two boiled eggs and a spoonful of peanut butter mixed with oats. Estimated values...
Banana e vitamina de leite
A refeição consiste em uma banana média e um copo de vitamina de leite, possivelmente com açúcar, ma...
Pão com salame, cream cheese light, picles, leite e whey de chocolate
Refeição composta por pão integral com salame e cream cheese light, acompanhada de picles de pepino,...
Orez Expandat
Orez expandat este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în carbohidrați și o sursă modera...