Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Fasole frecată cu sos
Piure de fasole cu sos de ceapă, bogat în proteine vegetale și fibre, cu aport moderat de carbohidra...
Proteinmjölkshake
2 dl mellanmjölk blandat med 35 g proteinpulver ger en proteinrik dryck med måttligt kolhydratinnehå...
5 Large Medjool Dates
Five large Medjool dates—high in natural sugars and carbohydrates, moderate fiber, very low fat, and...
Brazil nuts & honey
A snack of three Brazil nuts with a spoon of honey, providing healthy fats, some protein, and natura...
Oxfilé grönsaker vårrullar
Vårrullar fyllda med oxfilé och grönsaker i risark, med måttligt med fett och måttligt socker från s...
Kanapki z jajkiem
Na zdjęciu widać pieczywo chrupkie z jajkiem, majonezem i pomidorem koktajlowym, dodatkowe kawałki j...
Popped Popcorn 50g
50 grams of popped popcorn providing moderate calories mainly from carbs, low fat and protein.
Dadelstång 20 gram
A 20-gram date bar providing 66 calories primarily from carbohydrates, with natural sugars and minim...
Dadelstång 20 gram
A 20-gram date bar providing 66 calories primarily from carbohydrates, with natural sugars and minim...
Veggie Sandwich
A whole grain sandwich filled with falafel, feta cheese, lettuce, tomato, and green olives. Some val...
Café com leite e cuscuz
A simple breakfast combining coffee with milk and couscous, offering moderate calories and balanced ...
Omelett på brødskiver
Tre skiver grovt brød toppet med omelett laget av egg, paprika, vårløk og rødbeter. Stekt i olje. No...
Kaffe med mjölk
Drycken består av kaffe och mjölk. Näringsvärden för kaffe är mycket låga, så nästan all näring komm...
Pão francês com ovos e mussarela
Sanduíche com pão francês, dois ovos e uma fatia de mussarela, rico em proteínas e moderado em gordu...
Corn and Korean Carrot Salad
A moderately healthy salad combining the sweetness and carbs of canned corn with the spicy, slightly...
Jajka i chrupkie z pomidorem
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pieczywa chrupkiego z pomidorem oraz kawy z mleki...
Rata și curcan cu varză murată
O combinație bogată în proteine și grăsimi sănătoase, cu conținut moderat de carbohidrați din varza ...
Kaffe med mjölk
Drycken består av kaffe och mjölk. Näringsvärden för kaffe är mycket låga, så nästan all näring komm...
Sandwich jambon fromage complet
Two whole wheat sandwiches with ham and creamy cheese, high in protein and moderate in carbs and fat...
рис с чечевицей и соусом
Блюдо состоит из риса с куркумой, тушёной чечевицы, моркови, болгарского перца и томатного соуса. Не...
նախաճաշի կոմբո
Ուտեստը բաղկացած է սպագետտիից, սև հացից, հունական յոգուրտից և սպիտակուցային բարից։ Որոշ բաղադրիչների...
Scrambled Egg Sandwich
A sandwich made with whole wheat bread, scrambled eggs, romaine lettuce, and a sprinkle of paprika. ...
Rice, chicken, beef, greens
This meal contains white rice, cooked chicken breast, beef stew, and cooked leafy greens. All visibl...
学校給食セット
この学校給食セットには、クリームシチュー、ハンバーグ、野菜のトマト煮、丸パン、牛乳が含まれています。栄養バランスは良好で、たんぱく質、炭水化物、脂質のバランスが取れています。砂糖量は推定値で、正確な成...