Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Ostsmörgås med gurka & banan
Måltiden består av två skivor fullkornsbröd med ost och gurka samt en banan. Näringsvärden är uppska...
Volkorenbrood met avocado en gerookte zalmsalade
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, avocado en gerookte zalmsalade. De voedingswaarden zijn geb...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem gotowanym, pomidorem i majonezem oraz filiżanki k...
Rijstwafel met beleg
Een lichte snack bestaande uit twee rijstwafels belegd met roomkaas, kalkoenfilet, kaas en gedroogde...
Творог с бананом и кофе
Завтрак состоит из творога с бананом, протеинового батончика и кофе с молоком. Значения для сахара и...
2 œufs complet
Les œufs entiers sont une source riche en protéines, en graisses saines et en nutriments essentiels,...
Grönsaksgryta med sallad
Måltiden består av riven morot, färsk spenat, stekta champinjoner, en gräddig sås (troligen med svam...
Vaso de leche
Un vaso de leche entera (aprox. 240 gr). Todos los valores nutricionales son estimados para leche en...
Boiled Beef Slices
The meal consists of approximately 200 grams of boiled beef slices. No visible vegetables, sauces, o...
和風定食ランチ
この和風定食ランチには、白ごはん、野菜の漬物、さつま揚げ、味噌汁、牛乳が含まれています。すべての栄養素は推定値であり、一部の成分は正確な情報がないため0に設定されています。
Mămăligă cu varză călită
O porție de mămăligă cu varză călită, ceapă, ardei gras, pastă de roșii și ulei. Valorile sunt estim...
Rice, beef mince, broccoli
This meal contains white rice, ground beef mince, broccoli, and a small portion of mixed vegetables ...
kawa z mlekiem
Zdjęcie przedstawia filiżankę kawy z mlekiem. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typowej porc...
Obiad
Lekki, domowy rosół z makaronem, bogaty w białko, umiarkowaną ilość węglowodanów i niewielką ilość t...
Salată penne cu ton
O salată nutritivă ce combină carbohidrații din penne cu proteinele de înaltă calitate din ton, plus...
Cafe con Leche y Bocadillo
A balanced meal of coffee with milk and a cereal sandwich with chicken, lettuce, avocado, and tomato...
Toast avocat dinde
Two rye bread toasts topped with mashed avocado mixed with Saint Môret cheese and turkey slices, pro...
Boeuf, patate, pois
Assiette composée de tranches de boeuf rôti avec sauce aux oignons, purée de patate douce et petits ...
Omelett med rågbröd
Måltiden består av en omelett (ägg, svamp, stekt i olja) och två skivor mörkt rågbröd. Vissa värden ...
Eggs with Veg Soup & Bread
Meal consists of 2 eggs, ~200g vegetable soup and 80g white bread, providing moderate protein, carbs...
Frukost med ägg och bröd
Frukosten består av äggröra, yoghurt (eventuellt med lite honung), vit ost, valnötter, tunnbröd och ...
Pan de Centeno Mercadona
Pan de centeno from Mercadona is a moderate calorie rye bread with good protein content, low fats an...
Barra de proteína
Barra de proteína con 21g de proteína, 22g de carbohidratos (incluyendo 12g de fibra y 1g de azúcar)...
Sardinha em óleo
Canned sardines preserved in oil, high in protein and fats, with no carbohydrates or sugars.