Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Kanapki z awokado i jajkiem
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z pastą z awokado, jajkiem gotowanym na półtwardo, plasterkam...
Chicken Orzo Salad Bowl
A balanced chicken orzo salad bowl with grilled chicken breast, orzo pasta, feta cheese, cucumber, c...
Havermout met melk
Dit gerecht bestaat uit havermout en melk. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtbare in...
lentejas con arroz
Plato de lentejas guisadas con arroz blanco, zanahoria y papa. Valores estimados, algunos ingredient...
Pâine cu ou și roșii
Această masă conține pâine integrală cu pastă de avocado, un ou prăjit și roșii cherry. Valorile nut...
Банан
Това е един средно голям банан (около 120 грама). Всички стойности са приблизителни. Липсват мазнини...
High Protein Shake
A nutritious high-protein shake with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and e...
Pui cu verdeață și ardei
Farfurie cu piept de pui gătit cu verdeață (mărar, pătrunjel, ceapă verde), ardei copți și roșii che...
Frango grelhado com legumes
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz branco, alface, cenoura, pimentão vermelho, cogum...
Protein banana cottage snack
A high-protein, moderate-carb snack including banana for energy, cottage cheese for protein, creatin...
Garnelen-Gemüse-Salat
Ein frischer Salat mit Garnelen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke, roter Paprika, Rucola, Zwiebel und et...
Knäckebröd med pålägg
Två knäckebröd med paprikaröra, färskost, gurka och sesamfrön. Värden är uppskattade och vissa ingre...
Havregryn med blåbär
A nutritious breakfast combining oats, antioxidant-rich blueberries, omega-3 rich flaxseeds, and mil...
Grilled chicken breast with salad and garlic paste
Grilled skinless chicken breast served with cucumber and tomato salad, dressed with lemon and a smal...
Knäckebröd med pålägg
En knäckebrödsmacka med paprikahummus, färskost, gurka, sesamfrön och chiliolja. Vissa värden är upp...
Stekt kycklinglåda
Måltiden består av stekt kycklingfilé, uppskattad till 200 gram. Inga synliga kolhydrater eller sock...
Verduras y guiso de soja
Plato compuesto por guiso de soja texturizada en salsa de tomate acompañado de verduras variadas (za...
Protein yoghurt med blåbær
Dette er en proteinrik yoghurtblanding med gresk yoghurt uten fett, sjokoladeproteinpulver og ferske...
Gruau du matin
Ce repas est un gruau du matin composé de flocons d'avoine, lait, yaourt nature, fraises et graines ...
Cortado Coffee with Skimmed Milk
A cortado made with espresso and skimmed milk, low in calories and fat, providing moderate protein a...
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu somon la grătar, orez fiert, sos de roșii cu verdeață, felie de lămâie, piper negru și p...
Pollo con calabacín
Plato compuesto por muslo de pollo asado y calabacín a la plancha con un poco de aceite de oliva. Va...
Dietetyczne Naleśniki
Pięć dietetycznych naleśników przygotowanych z pełnoziarnistej mąki, jaj, mleka odtłuszczonego oraz ...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta domates, salatalık, beyaz peynir, kaşar peyniri, taze üzüm ve küçük bir ekmek bulunuyor. ...