Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Ovos Mexidos Simples
Dois ovos mexidos contém proteínas de alta qualidade, baixa quantidade de carboidratos e uma boa por...
Steak and Veggie Platter
This balanced shared portion includes grilled steak, vegetables, and meat bites with estimated nutri...
zupa z warzywami i mięsem
Zupa zawiera marchew, ziemniaki, mięso wołowe, grzyby i kaszę jęczmienną. Wartości odżywcze oszacowa...
Hallon Kvarg 2.5 dl
2.5 dl raspberry-flavored quark is a protein-rich dairy product with moderate carbohydrates and low ...
Kycklinggryta med ris och potatis
En näringsrik kycklinggryta med ris och stekt potatis som ger god balans av protein, kolhydrater och...
Bizcochuelo de avena
Bizcochuelo nutritivo con avena, banana y cacao amargo, alto en fibra y proteínas, moderado en grasa...
Yogurt with granola
A bowl of Greek yogurt mixed with granola and raisins. Estimated values based on visual inspection; ...
Köttfärssås med ris och sallad
En portion köttfärssås med ris och blandad sallad. Vissa värden är uppskattade och vissa ingrediense...
Beerenjoghurt Snack
Ein cremiger Snack aus griechischem Joghurt, gemischten Beeren und etwas Honig. Nährwerte geschätzt,...
jogurt z musli
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, musli zbożowego i liofilizowanych owoców. Wartości odżywcz...
Schab z pieczarkami
Kanapka składa się z plastra schabu pieczonego z dodatkiem smażonych pieczarek i cebuli. Brak widocz...
Prato brasileiro variado
Prato típico brasileiro com arroz, feijão preto, carne bovina ao molho, banana frita com queijo, bet...
2 Teelöffel Erdnussmus
2 teaspoons (approx. 30g) of peanut butter provide a good source of protein and healthy fats, modera...
Iaurt cu musli
O combinație de iaurt grecesc și musli cu fructe uscate. Valorile sunt estimate, iar unele ingredien...
Dates and Mixed Nuts
This small snack includes 2 dates, a few walnut halves, and pecan halves. Nutritional values are est...
Potatoes with sauce
The meal consists of boiled potatoes with dill and butter, topped with a brown sauce, and served wit...
Kawa z mlekiem
Kawa z mlekiem to napój o niskiej kaloryczności, dostarczający umiarkowaną ilość białka i niewielką ...
pan tostado integral
Una rebanada de pan integral tostado. Valores estimados para 25gr. Algunos valores pueden estar inco...
Twaróg z winogronami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego i czerwonych winogron. Wszystkie składniki zostały oszacowa...
Milanesa con polenta
Versión reducida en calorías de milanesa de carne empanizada con queso bajo en grasa, salsa de tomat...
4 Cups Coffee with Milk 1.5%
4 cups of coffee prepared with 1.5% fat milk, providing moderate protein, low fat, and low calories.
Eggs, bread, mango, cucumber
This meal includes scrambled eggs, whole wheat bread with cream cheese, mango, and cucumber. All vis...
glas melk
Dit is een glas melk van ongeveer 250 gram. Alle voedingswaarden zijn geschat op basis van halfvolle...
Poulet riz et légumes
Ce plat contient du riz jaune, du poulet rôti, une salade mixte, des épinards cuits et de l'avocat. ...