Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Post-Workout Plate
A high-protein post-workout meal with fried eggs, grilled steak, kiwi, and raspberries. Nutritional ...
Sardines avocat tomate
Ce plat contient des sardines, de l'avocat, des tomates et un peu d'huile d'olive. Les valeurs sont ...
Bulion kaczy, kolagen i herbata z miodem gryczanym
Zestaw napojów zawiera bulion kaczy jako źródło białka i tłuszczów, kolagen wspierający strukturę tk...
Piept pui, spanac, fructe
Masa conține piept de pui la cuptor cu cașcaval și roșii, spanac fiert și un bol cu măr și banană. V...
Salade œufs thon
Une salade composée d'œufs durs, de thon, de laitue romaine, de tomates cerises, de tomates séchées,...
Supă de legume cu pui
Supă clară de legume cu piept de pui, morcov, ceapă, pătrunjel, ulei, apă și condimente. Unele valor...
Salade thon œuf
Salade composée de laitue romaine, thon en conserve, œufs durs, tomates cerises et tomates séchées. ...
Nuci în palmă
O porție de aproximativ 30 grame de nuci ținute în palmă. Valorile nutriționale sunt estimate pe baz...
Kasza z kalafiorem
Danie składa się z kaszy gryczanej, pieczonego kalafiora, natki pietruszki i oleju roślinnego. Warto...
Pollo con puré y tomate
El plato contiene pechuga de pollo cocida, puré de patatas y tomate fresco. Los valores son estimado...
Tortitas de Legumbre
Tortitas hechas principalmente con lentejas y harina de trigo, aportan buena cantidad de protein, mo...
Quinoaskål med kyckling
En näringsrik skål med quinoa, kyckling, bönor och grönsaker. Vissa värden är uppskattade baserat på...
Keso i skål
En portion keso i en skål (150 gram). Näringsvärden är uppskattade per portion.
Brazil Nuts Snack
A small serving of Brazil nuts rich in healthy fats, moderate protein, and low carbohydrates.
Chicken, salad, and potatoes
This meal consists of grilled chicken breast, boiled potatoes, and a fresh salad with cucumber, toma...
Grilled Chicken Plate
A balanced meal with grilled chicken breast, white rice, sautéed mushrooms, steamed broccoli and asp...
тушеная капуста с курицей
Блюдо состоит из тушеной капусты и куриной грудки, обжаренных с небольшим количеством растительного ...
Tabağı Salata
Bu tabakta mozzarella peyniri, salatalık, kiraz domates, marul, roka, mısır, kruton, zeytin ve balsa...
Riskaka med keso och ägg
Måltiden består av en riskaka med keso och tre bitar kokt ägg. Näringsvärden är uppskattade och viss...
Roll de Sushi con Palta y Camarones
Roll de sushi envuelto en palta con camarones, alto en proteína y grasas saludables, moderado en car...
Kyckling med bulgur och sallad
Måltiden består av kokt kycklingbröst, bulgur med kikärtor samt en färsk sallad med spenat, tomat, r...
Salade tomates, steak de thon, raisins
Un repas équilibré composé de salade de tomates fraîche, d'un steak de thon riche en protéines et de...
Banana Snack
This meal consists of a single medium banana, approximately 118 grams. Nutritional values are estima...
Arroz com Frango Cozido
Refeição composta por 50g de arroz cozido e 80g de frango cozido, rica em proteínas e carboidratos m...