Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Handful of Walnuts
A handful of raw walnuts, approximately 28 grams. Nutritional values are estimated based on standard...
Boiled Eggs
The meal consists of one boiled egg and two raw eggs. Nutritional values for raw eggs are estimated....
Activia low fat laban
This is a 200g bottle of Activia low fat laban, a probiotic yogurt drink. Estimated values are based...
magere yoghurt peer
Dit is een portie magere yoghurt met peer van Albert Heijn. De voedingswaarden zijn geschat op basis...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Havregrynsgröt med frukt
En näringsrik frukost med havregrynsgröt, banan, blåbär, russin, proteinpulver och kvarg. Värden för...
Kartoffeln mit Brokkoli
Eine gesunde Mahlzeit bestehend aus gekochten Kartoffeln, gedämpftem Brokkoli und Hüttenkäse. Nährwe...
Kurczak z warzywami
Zbilansowany posiłek z grillowaną piersią kurczaka (170g), gotowanymi ziemniakami (170g) i mieszanką...
Salade et galette protéinée
Une assiette composée d'une galette de poulet grillée et d'une salade variée avec laitue, tomate, ra...
Verduras asadas con papas
Plato de verduras asadas con papas, incluye pimientos, tomates, cebolla, berenjena, calabacín, ajo y...
tostada de guacamole con pavo
Tostada integral con guacamole y pavo, alta en proteína y grasas saludables, baja en azúcares y carb...
Kanapki z twarogiem i warzywami
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pełnoziarnistego z twarogiem półtłustym oraz dodatkiem świe...
One Medium Banana
A medium banana with moderate calories, high carbohydrates mainly from natural sugars, low protein a...
4 Boiled Eggs
Four boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, of...
Yoghurt med frukt & nötter
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, skivad banan, keso och en klick jordnötssmör. Värden...
lentejas guisadas
Plato de lentejas guisadas con chorizo, zanahoria y patata. Los valores son estimados y algunos ingr...
Frango com arroz e feijão
Meal with grilled chicken, brown rice and cooked beans providing high protein, moderate carbs, and l...
German Bohnensuppe
Bohnensuppe is a hearty German bean soup rich in protein and fiber with moderate carbs and low fat, ...
Domatesli Bulgur Pilavı
Bu tabakta domates salçası ve zeytinyağı ile hazırlanmış yaklaşık 150 gr bulgur pilavı bulunmaktadır...
Tartine avocat tomate
Deux tartines de pain complet garnies d'avocat écrasé, de tomates cerises coupées et de fromage râpé...
Ensalada y Hamburguesa Berenjena
Una ensalada fresca de pepino, manzana y queso feta combinada con una hamburguesa ligera de berenjen...
Owsianka z nektarynką
Owsianka z płatkami owsianymi, nektarynką, nasionami chia i mlekiem roślinnym. Wartości odżywcze osz...
Куриная грудка терияки с киноа
Блюдо из куриной грудки терияки с киноа содержит высокий уровень белка и умеренное количество углево...
Smoothie vert maison
Smoothie vert composé d'épinards, banane, lait d'amande et pomme verte. Les valeurs sont estimées, c...