Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Kokta ägg
Två medelstora ägg, cirka 100 gram totalt. Näringsvärden är uppskattade baserat på standardägg. Inga...
банан на весах
На фото один спелый банан весом 197 г. Значения для белка, углеводов, жиров и сахара рассчитаны на э...
Shepherd's Pie & Veggies
This meal includes shepherd's pie (beef, peas, potato, cheese), steamed broccoli, steamed cauliflowe...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
պրոտեին փոշի չափաբաժին
Պատկերված է մոտ 30 գրամ մածուցիկ պրոտեին փոշի։ Եթե կան այլ բաղադրիչներ, դրանք չեն երևում, ուստի արժե...
Yogurt Rice Cake Snack
A light snack made with a rice cake topped with Greek yogurt, blueberry and blackberry fruits, and a...
պրոտեին փոշի
Սա մածուցիկ պրոտեինի փոշու մեկ չափաբաժին է՝ մոտ 30 գրամ։ Այն պարունակում է բարձր քանակությամբ պրոտեի...
Smoothie aux fruits frais
Smoothie composé de banane, mangue, kiwi et miel. Les valeurs sont estimées, certains ingrédients pe...
lait de soja
600 ml de lait de soja, soit environ 600g. Source modérée de protéines végétales, glucides naturels ...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
pescado al vapor con guineo verde
Comida compuesta por pescado al vapor bajo en grasa y alto en proteína, acompañado de guineo verde r...
Berry Yogurt Parfait
A layered parfait made with Greek yogurt, protein granola, blueberries, raspberries, pineapple chunk...
Egg white with radish
This meal consists of boiled egg whites and a small red radish. The yolks are missing, so fat conten...
yogur con kiwi y crema de cacahuate
El plato contiene yogur natural, kiwi amarillo y crema de cacahuate. Los valores son estimados y alg...
Protein shake & blueberries
This meal consists of a high protein chocolate drink (330ml) and a portion of fresh blueberries (125...
Oatmeal with Milk
This meal consists of oats and milk. All visible ingredients are included. No added sugar or topping...
60g Pão Integral
60 grams of whole wheat bread, providing moderate calories with a good protein and fiber content, lo...
Linser Soppa 200ml
200 ml of lentil soup rich in protein and carbohydrates, low in fat and sugars, providing a nutritio...
Legumes com frango
Prato com pequenas porções de brócolis, cenoura, couve-flor, frango grelhado e arroz branco. Valores...
Omelette et salade fraîche
Ce plat comprend une omelette (œufs), une salade fraîche composée de laitue, radicchio, concombre, a...
Blueberry Greek Yogurt
This is a blueberry-flavored Greek yogurt, likely high-protein and low-fat. All visible ingredients ...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Salmon & Veggie Salad
A nutritious meal of boiled salmon rich in protein and healthy fats, combined with olive oil sautéed...