Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Berry oat porridge bowl
This is a bowl of oat porridge topped with raspberries, sunflower seeds, and honey, made with milk. ...
Carne con ensalada y aguacate
El plato contiene carne de res, ensalada de lechuga, tomate, cebolla, pepino y una porción de aguaca...
Skinka med grönsaker
Tallriken innehåller skinka, sötpotatis, keso, pesto, spenat, blomkål, gröna ärtor och rödbeta. Viss...
Леща чорба
Тази леща чорба съдържа основни съставки като леща, моркови, лук, олио и подправки. Някои стойности ...
творог с яблоком
Блюдо состоит из творога и нарезанного яблока. Значения для сахара и макроэлементов оценены на основ...
Spinazie stoofpotje
Een stoofpotje op basis van spinazie met ui en plantaardige olie. Sommige voedingswaarden zijn gesch...
kaki et amandes
Ce repas contient un kaki entier (~200gr) et environ 30gr d'amandes. Les valeurs nutritionnelles son...
Soupe de lentilles
Soupe de lentilles maison avec carottes et un filet d'huile d'olive. Valeurs estimées, certains ingr...
Bessen yoghurt ontbijt
Een voedzaam ontbijt met magere yoghurt, blauwe bessen, frambozen, banaan, havermout en hüttenkäse. ...
Libanees brood met groentensoep
A light meal with Lebanese bread, low-sodium vegetable broth and a small portion of vermicelli, prov...
Ensalada de atún y cerveza sin alcohol
Ensalada compuesta de lechuga, tomate, atún en agua, queso, vinagre balsámico y una cerveza sin alco...
Mandarine and Nectarine
A fresh fruit combination of mandarine and nectarine providing low calories, minimal fat, moderate c...
Joghurt-Blaubeer-Apfel Shake
Ein proteinreicher Shake mit griechischem Joghurt, Blaubeeren und Äpfeln, bietet moderate Kalorien u...
Beef Veggie Bowl
A balanced bowl with beef, broccoli, carrots, sweet potato, natto, corn, and quinoa. Some values are...
Griekse yoghurt peer
Een portie Oikos Griekse yoghurt met peer van 115g bevat ongeveer 92 kcal, met 9g eiwit, 11g koolhyd...
Окрошка на кефире
Окрошка на кефире - освежающее низкокалорийное блюдо с умеренным содержанием белков и углеводов, бог...
Repas cuit à l’eau
Repas faible en gras, riche en protéines, fibres et vitamines grâce aux légumes et riz complet, avec...
Овощи с творогом и тофу
Блюдо состоит из свежих помидоров, творога, ломтиков тофу и салата из капусты с морковью. Некоторые ...
bucată mică de carne
O mică bucată de carne de vită gătită, fără alte ingrediente vizibile. Valorile nutriționale pentru ...
4 Medelstora Kokta Ägg
Fyra medelstora kokta ägg med hög protein- och fettinnehåll, mycket lågt kolhydratinnehåll, och mått...
Chocolate Whey Protein Shake
This is a serving of chocolate-flavored whey protein powder (32g), typically mixed with water or mil...
Avocado-Toast & Hähnchen
Ausgewogene Mahlzeit mit Hähnchenbrust, Rührei, Avocado-Toast mit Hüttenkäse und frischem Gemüse. Re...
Strawberry Protein Yogurt
This meal consists of a single-serving strawberry-flavored protein yogurt (GetPRO brand) with 15g pr...
Yoghurt met fruit en muesli
Dit ontbijt bestaat uit magere yoghurt, banaan, gemengde bessen, aardbei en muesli. De voedingswaard...