Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Yogur con plátano y granola
Este tazón contiene yogur natural, plátano en rodajas y granola de chocolate. Los valores son estima...
Yoghurt med frukt och ägg
Måltiden består av två kokta ägg samt en skål med naturell yoghurt blandad med äpple, hallon och ban...
Whole wheat zaatar wrap
This meal consists of a whole wheat tortilla topped with zaatar spice mix. Estimated values are base...
まぐろにぎり寿司
この料理はまぐろの刺身と酢飯で作られたにぎり寿司です。砂糖の量は不明のため0としています。
choux de Bruxelles mijotés
Un plat composé de choux de Bruxelles mijotés avec des tomates cerises, des oignons et des lardons. ...
Йогурт з фруктами
Ця страва містить мандарини, грецький йогурт, сир, сухофрукти та мед. Деякі значення оцінені приблиз...
Twaróg z pomidorami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego z dodatkiem szczypiorku, pomidorów oraz kromki chleba żytni...
Huevos cocidos
El plato contiene dos huevos cocidos. Cada huevo pesa aproximadamente 50 gramos. No hay otros ingred...
zupa warzywna
Zupa warzywna z ziemniakami, marchewką, bulionem i odrobiną śmietany. Wartości odżywcze oszacowane, ...
Eggs with Avocado and Tomato
A nutritious meal with high protein and healthy fats, moderate carbs and low sugar from fresh eggs, ...
Mixed Veggie Bowl
This bowl contains boiled potato, sweet corn, cucumber, sunflower seeds, and herbs/spices. One ingre...
Tostada con huevo y tomate
El plato contiene una tostada de pan integral con huevo revuelto, acompañado de trozos de tomate. Qu...
にぎり寿司盛り合わせ
この料理は、はまちといかのにぎり寿司の盛り合わせです。酢飯と少量のしょうゆが使われています。いかと酢飯の糖質量は推定値です。未知の成分は0としています。
Stuffed zucchini (Kousa Mahshi)
This meal consists of zucchini stuffed with rice, herbs, and onions, cooked with a small amount of o...
えびにぎり寿司
この料理はえびと酢飯のみで構成されており、低脂肪・高タンパクでヘルシーです。砂糖や脂質はほとんど含まれていません。不明な成分は0としています。
Ser, pomidory i chleb ziarnisty
Light meal with low-fat cheese, fresh tomatoes, chives, and whole grain dark bread providing a balan...
avena con mango y papaya
Este plato contiene avena, leche, mango, papaya y proteína en polvo. Es una comida rica en proteínas...
Äggmackor med keso
Två rågbröd med keso och kokt ägg samt skivad tomat. Näringsvärden är uppskattade. Saknade värden ha...
Pollo con quinoa, lentejas y patata hervida
El plato incluye pechuga de pollo cocida, quinoa, lentejas guisadas, judías verdes, verduras variada...
Овощной салат и бутерброд
На фото овощной салат из помидоров и огурцов, а также бутерброд из ржаного хлеба с ветчиной и отварн...
Kollagen Kaffee
Dieses Getränk besteht aus einer Portion geschmacksneutralem Kollagenpulver (15g) und schwarzem Kaff...
Яйцо с желтком, белки и сыр
Одно варёное яйцо с желтком, три варёных яичных белка и кусочек твёрдого сыра. Богатый белками завтр...
Vegan Protein Shake
Die Nährwerte basieren auf einer Portion (25g) veganem Proteinpulver mit Schoko-Haselnuss-Geschmack....
Kokta ägg
Måltiden består av fyra kokta ägg. Näringsvärden för ägg är uppskattade och kan variera något. Inga ...