Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Egg Avocado Flatbread
A healthy meal of whole grain flatbread topped with boiled eggs, avocado, black pepper, and salt. Nu...
Banana Oatmeal Bowl
A bowl of oatmeal with sliced banana and milk. Nutritional values are estimated based on visible ing...
Кабачковый оладушек с творогом
Низкокалорийный и белковый завтрак из кабачков и зерненого творога, с умеренным содержанием жиров и ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Omeletă și salată cu ceai
Omeletă din două ouă gătită cu ulei de măsline, acompaniată de ridichie neagră cu ulei și un ceai de...
Творог в тарелке
На фото изображён творог (примерно 150 г). Других ингредиентов не видно. Значения для сахара и други...
High Protein Pudding Porridge
A low-fat, high-protein breakfast porridge combining oats, low-fat quark, and vanilla pudding powder...
Kürbis-Karottensuppe mit Light Feta
Dieses Gericht besteht aus einer cremigen Kürbis-Karottensuppe, serviert mit Light Feta für zusätzli...
Boiled Egg
A single boiled egg served in a metal bowl. Nutritional values are based on a standard large egg of ...
Бутерброд с лососем
Бутерброд с лососем содержит умеренное количество калорий, богат белком и полезными жирами, имеет ни...
Thunfisch mit Gemüse
Konservendose mit Thunfisch in Gemüsesauce. Nährwerte geschätzt basierend auf typischen Werten für T...
Grüner Salat mit Mais & Käse
A light and balanced green salad with fresh corn, tomatoes, and shepherd's cheese providing a good s...
jugo de naranja
La imagen muestra un vaso de jugo de naranja natural. No se observan otros ingredientes. Los valores...
Egg Toast with Veggies
This meal includes boiled eggs on whole grain bread, green olives, radishes, red grapes, and an appl...
Poulet, courgette et maïs
Ce plat contient du blanc de poulet, de la courgette, du maïs doux, des herbes et un peu d'huile d'o...
Dinde et carottes râpées
Ce repas contient du blanc de dinde grillé et des carottes râpées. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Smörgås med päron
Måltiden består av en smörgås med fullkornsbröd, ost, röd paprika, ruccola och margarin samt ett pär...
Yoghurt med nötter och bär
En näringsrik frukost med grekisk yoghurt, chia- och linfrön, sötad med honung och toppad med hallon...
Owsianka ze śliwkami
Owsianka z płatkami owsianymi, śliwkami, bananem i mlekiem roślinnym. Wartości odżywcze oszacowane, ...
Grönsaksgryta med keso
Måltiden består av en grönsaksgryta med blandade grönsaker, blomkålsris och keso. Vissa värden är up...
Rucola Mais Salat
Ein frischer Salat mit Rucola, Mais, Kirschtomaten und cremigem Dressing. Nährwerte für Dressing ges...
Greek Yogurt Oats Protein Bowl
A balanced meal with Greek yogurt, oats, chia seeds, protein powder, and a salted pretzel, providing...
Knäckebröd med gurka
Måltiden består av knäckebröd med smör och färsk gurka. Värden för socker är uppskattade och vissa n...
Potaje de espinacas
Potaje tradicional sin chorizo, preparado con espinacas, garbanzos, huevo cocido y caldo, con nivel ...