Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Protein Shake 300ml
A 300ml protein shot rich in protein (30g) with low carbs and fats, ideal for muscle recovery.
Yoghurt med ägg & vatten
Måltiden består av grekisk yoghurt med chiafrön och vindruvor, ett kokt ägg samt vatten. Smör syns i...
3 Idli with Tomato Curry
A light South Indian meal of 3 steamed rice cakes (idli) paired with a flavorful tomato-based curry,...
Shake proteic izolat vanilie
O porție de pudră proteică izolat de zer cu aromă de vanilie (aprox. 30g). Valorile pentru grăsimi ș...
Ensalada de huevo y aguacate
Ensalada fresca con huevo cocido, aguacate, tomate cherry, espinaca y pollo a la plancha. Valores es...
Linsensuppe mit Brötchen
Linsensuppe mit Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln und etwas Olivenöl. Die Werte für Zucker und einige Z...
Gemischter Thunfischsalat
Ein gemischter Salat mit Eisbergsalat, Radicchio, Mais, schwarzen Bohnen, Thunfisch und Feta-Käse. E...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Oeufs durs avec épices
Ce plat contient quatre œufs durs (environ 200g au total) et un petit tas de mélange d'épices (envir...
3 Fresh Nectarines
Three nectarines provide 180 calories, mainly from 45g carbs and 36g natural sugar, with low fat and...
Plain Popcorn Bowl
A bowl of plain air-popped popcorn, approximately 40 grams. No visible added butter, oil, or sugar. ...
verre de lait
Ce repas est un simple verre de lait demi écrémé (250g). Toutes les valeurs nutritionnelles sont est...
Berry oat porridge bowl
This is a bowl of oat porridge topped with raspberries, sunflower seeds, and honey, made with milk. ...
Fromage blanc 4%
Ce repas contient uniquement du fromage blanc 4%. Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour 100...
Havermout fruit bowl
Deze havermout bowl bevat banaan, appel, vijg, havermout, chiazaad, pindakaas, kokosrasp en honing. ...
batido con plátano
La comida incluye un plátano maduro y un batido de proteína. El valor nutricional del batido se ha e...
Batat z jajkiem i ogórkiem
Posiłek składa się z pieczonego batata, jajka oraz ogórka kiszonego. Wartości odżywcze są oszacowane...
zielone winogrona
Miska zawiera około 300 gramów zielonych winogron. Winogrona są niskotłuszczowe, bogate w cukry natu...
Bärsmoothie
Denna smoothie innehåller blåbär, banan och havredryck. Värden för socker och fett är uppskattade. O...
Toast met ei en tomaat
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, tomaat, gekookt eiwit en eigeel, en zwarte peper. De voedin...
Salmorejo and Grilled Chicken
A balanced meal with protein-rich grilled chicken and carbohydrate-rich salmorejo, providing moderat...
Jambon et légumes vapeur
Ce plat contient du jambon, des carottes, des haricots verts, du chou-fleur, un peu de riz et des as...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...