Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Яйца с хлебцами и ветчиной
На тарелке три варёных яйца, несколько ломтиков говяжьей ветчины, два ржаных хлебца (один с хумусом)...
Plain Yogurt Cup
A glass of plain yogurt, approximately 150 grams. Contains protein, carbs, and fats. No additional i...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Yulaflı Yumurta Kasesi
Bu kase yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta, avokado ve kabak çekirdeği içeriyor. Şeker oranı düşüktür. ...
Riskakor med ägg & tomat
Måltiden består av två riskakor med färskost och tomat, ett kokt ägg och en klick kaviar. Värden för...
Pâine cu brânză de vaci
Această masă conține două felii de pâine integrală cu brânză de vaci. Valorile nutriționale sunt est...
Творог с ягодами
Видно творог, ягоды (скорее всего клубника или малина) и сахар. Значения для сахара и ягод оценены, ...
омлет с огурцом
На тарелке омлет из куриных яиц с зелёным луком, свежий огурец и немного растительного масла для жар...
Poulet avocat tomate
Ce plat contient de l'avocat, de la tomate et du poulet. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, ...
Rågbrödskiva
En skiva rågbröd, uppskattad vikt 40 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera beroende på ...
Knäckebröd med gurka
Två knäckebröd med smör och gurkskivor. Näringsvärden för gurka är uppskattade, vissa värden kan var...
Huevos duros
El plato contiene dos mitades de huevo duro (aproximadamente 100g en total). No se observan otros in...
Tortilla Integral
Una tortilla integral hecha principalmente con harina de trigo integral y un poco de aceite de oliva...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Yoghurt med granola
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, granola och kokosflingor. Vissa ingredienser kan ha ...
Cereali integrali con latte
Una porzione e mezza di cereali integrali con latte scremato, fornendo proteine moderate, carboidrat...
Beetroot Veggie Salad
A colorful salad made with beetroot, cucumber, yellow cherry tomatoes, pickles, ham, and a small amo...
Яйцо с желтком, белки и сыр
Одно варёное яйцо с желтком, три варёных яичных белка и кусочек твёрдого сыра. Богатый белками завтр...
Água de Coco 300ml
Água de coco natural, baixa em calorias, rica em hidratação e eletrólitos.
Haricots verts et sarrasin poulet
Ce plat contient des haricots verts, du sarrasin cuit, du poulet et un peu d'huile d'olive. Les vale...
Small Prata Banana
A small prata banana providing moderate calories mainly from carbohydrates and natural sugars, low i...
Whey Iso Protein Shake
This is a vanilla-flavored whey protein isolate powder, typically used as a supplement for muscle re...
Oatmeal with Milk
A simple bowl of oatmeal made with rolled oats and milk. Estimated values based on visual inspection...
Overnight oats
This is a serving of overnight oats made with rolled oats, chia seeds, Greek yogurt, and a small amo...