Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Salade tomate mozzarella
Salade composée de tomates fraîches, mozzarella, laitue, concombre et vinaigrette. Les valeurs sont ...
Omelette con granola y mantequilla de maní
La comida consiste en un omelette hecho con 3 huevos y 2 claras, acompañado con mantequilla de maní ...
Fresh Orange Juice
This is a glass of fresh orange juice, estimated at 250 grams. All values are based on typical nutri...
Filet z dorsza z kawalkami brokulu i paskiem pomidora
Filet z dorsza z brokułem i słonecznikiem to lekkie, białkowe danie z warzywami i zdrowymi tłuszczam...
Ripe Banana Snack
This meal consists of a single ripe banana, approximately 118 grams. Nutritional values are based on...
Jajka z rukolą
Posiłek składa się z jajek sadzonych, rukoli i suszonych pomidorów. Brakujące wartości zostały ustaw...
Skyr waniliowy pitny
Napój skyr waniliowy Piątnica, bogaty w białko, niska zawartość tłuszczu. Wartości dla wanilii oszac...
Пилешко с маслини
Ястието съдържа пилешки гърди на скара, зелени маслини, люти чушки (халапеньо) и малко количество ба...
протеиновый коктейль
На фото изображён шейкер с протеиновым коктейлем. Точные ингредиенты не видны, поэтому использованы ...
pollo con plátano
El plato contiene pechuga de pollo cocida y plátano en rodajas. No se observan otros ingredientes. L...
Proteinrik frukostskål
En proteinrik frukostskål med keso, blåbär, mango och en hallon-granatäpple proteinmjölkprodukt. Vis...
wrap de salmón y sopa
El plato consiste en un wrap de tortilla integral con salmón ahumado, lechuga, tomate cherry y queso...
Berries and crispbread snack
This meal contains strawberries, blueberries, and whole grain crispbread. All visible ingredients ar...
Tuna with stir-fry veggies
Grilled tuna steak served with a mix of stir-fried vegetables including broccoli, carrots, bell pepp...
Chickpea Veggie Salad
This is a chickpea veggie salad with chickpeas, cucumber, red and green bell peppers, onion, tomato,...
Ensalada de judías blancas
Ensalada rica en proteínas y carbohidratos complejos provenientes de las judías blancas, con bajo co...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
Pão com ricota
Uma fatia de pão integral com ricota. Os valores nutricionais foram estimados com base nas quantidad...
Ameixa, Maçã e Ovos
A nutritious meal combining a plum, an apple, and two whole eggs, providing moderate protein, carbs,...
Caldo de pollo con huevo
Light chicken broth with boiled egg and grated carrot, providing moderate protein and low fat with s...
30g Whey Protein
30 grams of whey protein powder providing high protein with low carbs and fats, ideal for muscle rec...
Tostada con claras de huevo, jamón ibérico y queso manchego
Una tostada con pan integral de espelta acompañada de tres claras de huevo, jamón ibérico y queso ma...
Grüne Bohnen mit Kartoffeln & Pute
Halbportion mit grünen Bohnen, Kartoffeln und 25g Putenbrust liefert mittleren Proteingehalt und mod...
Tortitas de Legumbre
Tortitas hechas principalmente con lentejas y harina de trigo, aportan buena cantidad de protein, mo...