Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Kahvaltı Tabağı
Görüntüde haşlanmış yumurta, salatalık, havuç, tam buğday ekmek ve cacık (yoğurtlu salatalık) bulunu...
Frutas com aveia
A refeição contém frutas frescas (melancia e melão) cobertas com aveia em flocos e sementes. Alguns ...
Sałatka z jajkiem i awokado
Sałatka składa się z jajek gotowanych, awokado, pomidorów, kapusty kiszonej z marchewką, cebuli oraz...
Porridge aux fruits
Un bol de porridge aux flocons d'avoine garni de banane, myrtilles, dattes, pomme, cannelle et un fi...
sopa de carne y verduras
Sopa casera con carne de res, zanahoria, apio, pimiento verde, cebolla y caldo de verduras. Algunos ...
Gemischter Salatteller
Ein frischer gemischter Salatteller mit Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurken, grünen Oliven, Feta-Käs...
Soupe de légumes
Soupe de légumes à base de carottes, pommes de terre et un peu de beurre. Valeurs estimées, certains...
Sopa de Pollo
Sopa de pollo is a light chicken soup rich in protein with moderate carbs and low fat, offering nour...
Banana with Dark Chocolate
A snack combining a ripe banana and a small portion of rich dark chocolate, providing natural sugars...
Yogur con frutas y granola
Un tazón saludable de yogur natural con fresas, plátano, granola y almendras. Algunos valores son es...
Morango com ricota
A refeição contém morangos frescos, ricota e uma pequena quantidade de açúcar de confeiteiro. Os val...
Авокадо тост с сыром
Тост из цельнозернового хлеба с намазанным сливочным сыром, ломтиками авокадо и посыпкой из черного ...
Poulet avocat tomate
Ce plat contient de l'avocat, de la tomate et du poulet. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, ...
vaso de yogur con chía
El vaso contiene yogur griego natural, semillas de chía y arándanos. Los valores nutricionales son e...
Протеиновый напиток Exponenta
Данный продукт — это высокобелковый напиток без лактозы, содержащий 30 г белка на порцию. Значения д...
Sourdough Toast with Fruit & Nuts
Two slices of sourdough toast with light butter, two apples, and 20 brazil nuts provide a balanced m...
Tunfisk og eggsalat
En enkel og sunn salat laget med tunfisk, kokt egg, rødløk og litt majones. Sukkerinnholdet er estim...
Apple and berry yogurt
This meal consists of one medium apple (180g) and a 150g cup of berry fruit yogurt. All values are e...
Eggs with salad & mash
A balanced plate with boiled eggs, mashed potatoes with herbs, fresh cucumber and tomato salad, and ...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw (marchew, groszek, kalafior, kukurydza) z dodatkiem masła ziołowego. Por...
Somon cu avocado și tăiței
O masă echilibrată cu somon la grătar, avocado și tăiței shirataki. Valorile nutriționale sunt estim...
Tortilla con huevo y verduras
Tortilla de maíz con huevo revuelto, jamón de pavo, brócoli y pimiento rojo, cocinado con un poco de...
Filete a la Plancha
Grilled beef steak rich in protein, minimal carbs and moderate fat, making it a healthy high-protein...
gotowane ziemniaki
Danie składa się z 200g gotowanych ziemniaków, dostarczających 140 kcal, 4g białka i 32g węglowodanó...