Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Karamellchoko proteinbar
En mjuk proteinbar med smak av karamell och choklad. Näringsvärdena är uppskattade utifrån synlig fö...
Patate con cipolla
Piccola porzione di patate cotte con cipolla ed erbe, leggermente unte con olio d'oliva. Valori stim...
200ml Orange Juice
200ml of orange juice provides moderate calories from natural sugars, low fat, and a small amount of...
Sandviș cu șuncă și legume
Sandviș cu pâine toast, șuncă de porc, cașcaval, salată verde, roșii și unt. Valorile pentru unele i...
Integral Bread with Serrano Ham
A nutritious snack with whole grain bread providing complex carbs and fiber, paired with lean, prote...
голубцы с овощами
На тарелке голубцы с мясным фаршем, рисом, капустой, морковью, луком и томатным соусом. Некоторые зн...
Biscuit soja orange et thé
Ce repas comprend un biscuit soja orange (25g) et une tasse de thé noir Lipton avec de l'eau. Les va...
Potón del Pacífico al ajillo
Lata de potón del Pacífico al ajillo, estimando 80g de potón, 3g de aceite de girasol y 2g de ajo. V...
Vaniljkvarg med bär & frön
En skål med vaniljkvarg toppad med körsbärssylt, blåbär och en fröblandning. Näringsvärden baseras p...
Eggs with Duck Meat and Pickles
A protein-rich meal featuring eggs and duck meat, complemented by low-calorie cauliflower pickles. H...
Two Semi-Skimmed Latte with Honey
Two cups of semi-skimmed milk coffee with one tablespoon of honey, providing moderate protein and su...
vaso de leche
Un vaso de leche entera (~240gr). Valores estimados basados en leche entera estándar. No hay otros i...
Vit choklad proteinpudding
Denna måltid är en högproteinpudding med vit chokladsmak från Ehrmann. Näringsvärden är uppskattade ...
Oeuf dans tomate et pommes de terre
Ce plat contient une tomate farcie avec un œuf et du fromage râpé, accompagnée de pommes de terre. L...
Pommes de terre et tomate farcie
Ce plat contient deux petites pommes de terre rôties avec des oignons, et une tomate farcie au froma...
Beschuitje met Aardbei
A light snack consisting of a crisp bread (beschuit) topped with fresh strawberries, offering modera...
Kurczak z surówką z buraka
Posiłek składa się z pieczonego udka z kurczaka oraz surówki z czerwonej kapusty i buraka z dodatkie...
sándwich de jamón y verduras
Sándwich de jamón con pan integral, lechuga, jitomate, cebolla y un poco de mayonesa. Los valores so...
Jordgubbssmoothie
Denna smoothie innehåller jordgubbar, havredryck och banan. Värden för socker och fett är uppskattad...
Bread, herring, tomato plate
This meal consists of a slice of white bread, herring with onions, and fresh tomato. All visible ing...
Ris, kött och grönsaker
Måltiden består av ris, köttgryta med svamp, isbergssallad, gurka och en liten mängd sås. Vissa värd...
Café et pain aux graines
Ce repas contient deux tranches de pain aux graines et une tasse de café noir avec un peu de mousse ...
հունական յոգուրտ դեղձով
Այս ուտեստը բաղկացած է հունական յոգուրտից, դեղձից և շաքարից։ Որոշ արժեքներ մոտավոր են, քանի որ բաղադ...
Sushi with Red Wine
A balanced light meal featuring 6 pieces of sushi with moderate protein and carbs, paired with a 150...