Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Gemalen Light Kaas
75 grams of shredded light cheese providing moderate calories, high protein, low carbohydrates and m...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Smörgås med ost & paprika
Måltiden består av fullkornsbröd med skivor av hårdost, paprika och tomat. Näringsvärden för vissa i...
Omelette nature
Omelette nature composée principalement d'œufs et d'une petite quantité d'huile pour la cuisson. Les...
Варёные яйца с крекерами и сметаной
Простая еда из варёных яиц, мини-крекеров и немного сметаны с высоким содержанием белка, низким соде...
Verre de lait de chèvre
Ce repas est un verre de 300 g de lait de chèvre entier. Toutes les valeurs nutritionnelles sont est...
Proteinstång choklad
Denna måltid består av en proteinstång med chokladsmak. Näringsvärden är uppskattade baserat på typi...
kokta ägg med såsrester
Måltiden består av cirka tre kokta ägg med lite såsrester. Näringsvärden för såsen kunde inte fastst...
Probiotic milk drink
A 100g serving of probiotic fermented milk drink high in natural lactose sugars, moderate protein an...
Gebakken eieren
Dit gerecht bestaat uit twee gebakken eieren. De voedingswaarden zijn geschat op basis van 2 middelg...
Grilled Veggie Rice Bowl
A bowl of basmati rice topped with grilled chicken, zucchini, eggplant, onions, and a drizzle of yog...
Dates 100g
100 grams of dates provide a high amount of carbohydrates and natural sugars with moderate calories ...
Cheese Toast with Tahini & Tea
A balanced breakfast featuring creamy cheese, sourdough bread, and tahini halva providing moderate p...
Veggie Cheese Sub
A whole grain sub sandwich filled with mozzarella cheese, tomato, green olives, fresh greens, and pe...
Deux tranches jambon cru
Deux tranches de jambon cru fournissent une source modérée de protéines avec peu de glucides et une ...
Scrambled eggs & avocado
A plate of scrambled eggs cooked with tomato and onion, served with sliced avocado and a drizzle of ...
Latte Macchiato 1.5% Milk
A latte macchiato made with espresso and 1.5% milk, providing moderate protein and carbs with low fa...
Sushi z krewetkami i awokado
Na talerzu znajduje się sushi z krewetkami, awokado, ogórkiem, ryżem do sushi, nori, sosem sojowym i...
Dried Fig and Prunes Snack
A small snack consisting of one dried fig and four prunes, providing moderate calories mostly from c...
Baton Proteic
A protein bar rich in whey protein, oats for carbs, and almonds for healthy fats. Provides a balance...
Tomatsoppa med kyckling
En skål tomatsoppa med kyckling, lök och olivolja. Värden för socker och vissa ingredienser är uppsk...
Ostsmörgås med paprika
En smörgås med rågbröd, smör, kalkonpålägg, ostskiva och några paprikaskivor samt ett glas vatten. V...
Chamomile Honey Flavored Tea
Two chamomile tea bags with honey flavoring, providing minimal calories mainly from carbohydrates an...
Oat crispbread
This meal consists of three pieces of oat crispbread, estimated at 30 grams total. Nutritional value...