Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Bolo Frutas Vermelhas
Porção individual de bolo feito com farinha de amêndoas e frutas vermelhas, rico em gorduras saudáve...
Tostada con huevo y matcha
Tostada de pan integral con huevo frito y queso derretido, acompañada de un matcha latte con leche. ...
Hambúrguer de Patinho Airfry
Hambúrguer made from 80 grams of lean patinho beef cooked in an air fryer, offering high protein, no...
Oatmeal Cake with Banana
Oatmeal cake with banana is a nutritious baked good rich in carbohydrates and moderate in protein an...
Bröd med riven tomat
En skiva rostat vitt bröd toppad med riven tomat. Näringsvärden för olja eller salt är inte synliga ...
Pescado con papas
Plato compuesto por pescado blanco cocido con papas, ajo, perejil y un poco de aceite de oliva. Algu...
Yogurt with fruit and seeds
This meal contains Greek yogurt, blueberries, banana, sunflower seeds, honey, and a meringue nest. N...
Protein Sandwich with Ham, Egg & Pickle
Two protein bread sandwiches with ham, egg, and pickle totaling 460 calories, high protein content, ...
Fried Eggs
This meal consists of 4 fried eggs (about 200g total). All values are estimated based on standard la...
Œufs au plat avec jambon&salade
Plat simple composé de deux œufs au plat riches en protéines et en lipides, accompagnés de jambon ma...
Pão com cream cheese e whey sabor morango
Uma fatia de pão integral com cream cheese e 30g de whey sabor morango. Combinação balanceada de pro...
Sándwich de atún y tomate
Sándwich hecho con pan integral, atún en agua, rodajas de tomate, un poco de mostaza y aceite de oli...
Skinksmörgås med färskost
En öppen smörgås med rågbröd, färskost, skinka, spenat och valnötter. Värden för socker och vissa mi...
Yogurt with grapes
A bowl of plain yogurt mixed with grapes. Estimated values based on visual inspection; some values m...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Kanapki z szynką i pomidorem
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką drobiową i plasterkami pomidora. Wartości odżywcze o...
Veggie sandwich with zaatar
This is a whole wheat sandwich filled with lettuce, tomato, white cheese, zaatar spice mix, and a dr...
Овсяная каша с фруктами
Овсяная каша с фруктами на сливках содержит умеренное количество белков, углеводов и жиров, обеспечи...
Yogurt greco cocco
Yogurt greco al cocco (Land Pathos, 1.6% grassi). Valori stimati per una confezione da 120g. Alcuni ...
Kartoffel-Kraut-Pfanne
Ein einfaches Gericht aus gekochten Kartoffeln, Sauerkraut und etwas Pflanzenöl. Nährwerte geschätzt...
Serek wiejski z truskawkami
Serek wiejski z dodatkiem truskawek w syropie. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych ...
Rosół z makaronem
Domowy rosół z udkiem z kurczaka, makaronem jajecznym i marchewką. Wartości odżywcze bulionu oszacow...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, mozzarellą i pomidorem. Wartości odżywcze oszacowa...
Sugar-Free Chocolate Waffle Candy
A single sugar-free chocolate waffle candy with moderate calories, low protein, and zero sugar, cont...