Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Fruit Cereal Bowl
A bowl of cereal with milk topped with banana slices, strawberry pieces, hemp seeds, and flax seeds....
Ovăz peste noapte
Borcan cu ovăz peste noapte, preparat probabil din fulgi de ovăz, iaurt și semințe. Valorile sunt es...
Oua cu mandarina
Farfurie cu oua fierte tari taiate si felii de mandarina. Estimare vizuala: aproximativ 3 oua fierte...
Manzanas rojas enteras x4
Esta comida contiene cuatro manzanas rojas enteras (728 gr en total). No contienen grasas ni proteín...
Soupe poireaux maison
Homemade leek soup with potatoes and cream, providing moderate calories and fats with good carbohydr...
Frango desfiado simples
Prato de frango desfiado simples, com cebola, salsinha e um pouco de azeite de oliva. Valores de açú...
Plátano maduro
Un plátano maduro de tamaño mediano. Valores estimados basados en una porción promedio de 118 gramos...
Velouté de potiron et croûton
Soupe crémeuse de potiron avec croûton de pain. Les valeurs sont estimées, certains ingrédients comm...
Shake proteic ciocolată
Aceasta este o băutură proteică pe bază de pudră proteică cu aromă de ciocolată, apă și puțină cacao...
Yaourt aux fruits rouges
Un bol équilibré de yaourt grec et fruits rouges avec boulettes énergie avoine-banane et graines de ...
Yoghurt med granola
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, granola och kokosflingor. Vissa ingredienser kan ha ...
Terci de ovăz cu lapte
Terci de ovăz preparat cu lapte. Valorile sunt estimate pe baza aspectului; ingredientele suplimenta...
Салата с яйца и сирене
Ястие със свежи домати, краставица, сирене и варени яйца. Някои стойности са приблизителни поради ли...
Boiled Egg
This meal consists of a single boiled egg, estimated at 50 grams. All nutritional values are based o...
Salată proteică cu ton
Această salată conține ton, midii, brânză cottage, castraveți, ceapă roșie murată, morcovi murați și...
Small Apple Banana
A small apple banana weighing 100 grams, low in fat, moderate in carbohydrates and sugar, with a sma...
huevos revueltos con verduras y papas
El plato contiene huevos revueltos, mezcla de verduras (zanahoria, papa, arveja, calabacín), papa co...
Vanille Protein Drink
Dies ist ein Vanille-Proteindrink (250ml) mit Magermilch, Molkenprotein, Vanillearoma und Süßstoff. ...
Två kokta ägg
Måltiden består av två hela ägg (ca 55g per ägg). Näringsvärden för kolhydrater och socker är låga. ...
Yoghurt med bär
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär och hallon. Näringsvärden för bär är uppskattade och ...
Fruit yogurt granola bowl
This is a fruit yogurt granola bowl with Greek yogurt, granola, strawberries, kiwi, pomegranate seed...
Yogurt griego con chia
Yogurt griego natural con semillas de chía aporta un alto contenido proteico, fibra y grasas saludab...
ягодный боул асаи
Боул состоит из пюре асаи, клубники, черники, малины, ежевики, гранолы и арахисовой пасты. Значения ...
50gr Mercimek Köftesi
Mercimek köftesi is a low-fat, high-protein Turkish lentil-based dish rich in complex carbs and fibe...