Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
mezcla de frutos secos
pequeño cuenco de mezcla de frutos secos con anacardos, cacahuetes, nueces y algunas pasas. estimaci...
Verre de lait
Un verre de lait nature. Les valeurs sont estimées visuellement pour environ 250 gr. Aucun autre ing...
Tranches de pain complet
Deux tranches de pain complet aux graines pesant environ 55 gr. Valeurs estimées à partir du poids v...
Chocolate Protein Shake
This is a plant-based chocolate protein shake with 20g of protein, low sugar, and moderate fat. Some...
тунец с брокколи
Блюдо состоит из нарезанного тунца с помидорами и кунжутом, а также гарнира из брокколи с семечками ...
Pechuga de pollo con verduras
Comida baja en grasas rica en proteínas con moderada cantidad de carbohidratos, aportando vitaminas ...
Mandarinas y tortitas legumbres
A nutritious meal with fresh mandarins providing natural sugars and vitamin C, complemented by prote...
vegetable beef soup
A bowl of vegetable beef soup with visible beef, potato, carrot, leek, zucchini, and broth. Some val...
Skyr with granola cup
This is a ready-to-eat cup of natural skyr yogurt with granola, cashew nuts, and pumpkin seeds. All ...
Banana Oatmeal with Eggs
Un petit-déjeuner équilibré fournissant de bonnes protéines, glucides complexes et lipides, avec un ...
Verse Banaan
Een verse banaan bevat weinig vet, is rijk aan koolhydraten en suiker en levert een matige hoeveelhe...
Protein Oat Shake
A protein shake made with 30g hydrolyzed whey protein and 200g caramel-flavored oat milk. Estimated ...
Skir aux flocons et fruits
Un repas riche en protéines grâce au skir, avec un apport modéré en glucides provenant des flocons d...
Soja Eiweiß Shake 300ml
A 300ml soy protein shake providing 120 calories, rich in protein (10g), low in fat and moderate car...
Havregrynsgröt
En skål havregrynsgröt med mjölk och mosad banan. Vissa värden är uppskattade baserat på synliga ing...
Havregrøt med eple og druer
En bolle med havregryn, eplebiter, blå druer og lettmelk. Næringsverdier er estimert, og ukjente ver...
Salmon
Salmón rico en proteínas y omega-3, bajo en carbohidratos y azúcares, ideal para una dieta saludable...
Egg Whites with Spinach & Cottage
A high-protein, low-carb meal featuring egg whites, whole eggs, fresh spinach, and cottage cheese, p...
Verse Banaan
Een banaan van ongeveer 118 gram bevat 89 calorieën, voornamelijk uit koolhydraten met een natuurlij...
Fullkornsflingor med havremjölk
En skål med fullkornsflingor och havremjölk. Näringsvärden är baserade på uppskattade mängder och ka...
Omelete com salada
A refeição consiste em uma omelete feita com ovos e queijo, acompanhada de uma salada de pepino e pi...
arroz frito sencillo
Plato de arroz frito sencillo preparado únicamente con pimiento, cebolla, tomate y pollo. Contiene u...
Ugnsrostad potatis
Rätten består av tre små ugnsrostade potatisar, cirka 150 gram totalt. Näringsvärden för fett är upp...
Banana snack
This meal consists of a single ripe banana, approximately 118 grams. It is low in fat and protein bu...