Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Bulgursalat mit Roter Bete
Geschätzter Teller mit Bulgursalat, Frühlingszwiebel, Gurke, etwas Tomatenmark oder Paprikasauce, Se...
Banana
One ripe banana is visible. Estimated edible portion is 136 gr. Missing values were set to 0 where n...
Ägg med kaviar och kycklingpålägg
En proteinrik måltid med ägg, kycklingpålägg och kaviar, låg i kolhydrater och måttligt med fett.
Mus proteinowy brzoskwinia
Mus wysokobiałkowy o smaku brzoskwinia-jabłko, bez dodatku cukru, z około 77,5% owoców i dodatkiem b...
Yogurt greco al cocco con gocce di cioccolato
Vasetto di yogurt greco al cocco con una piccola quantità di gocce di cioccolato, con buon apporto p...
Cottage Cheese Cup
This is a 75g portion of cottage cheese with cream, providing 51 kcal, 8g protein, 4g carbs, 2g fat,...
творог с ложкой
Блюдо состоит из творога, примерно 150 грамм. Другие ингредиенты не видны, поэтому их значения устан...
Proteïne pudding
A protein-rich pudding with moderate carbs and low fat, ideal for muscle recovery and sustained ener...
Porridge pomme-yaourt
Un porridge nutritif à base de yaourt bifidus vanille, son d’avoine, pommes râpées avec peau, eau ti...
Blåbärssmoothie
Denna smoothie innehåller blåbär, banan, naturell yoghurt och havremjölk. Vissa värden är uppskattad...
Yogur griego Yoka natural
120 gramos de yogur griego Yoka natural, bajo en carbohidratos, con un buen contenido proteico y mod...
Carne moída com salada
Prato composto por carne moída com batatas, cenoura ralada, alface, tomate, cebola roxa e coentro. E...
Chickpea Veggie Mix
A healthy mixed vegetable and chickpea dish with green beans, broccoli, mushrooms, leeks, carrots, a...
Salade œuf et légumes
Salade composée de laitue, œuf dur, maïs, tomate cerise, oignon rouge, concombre, épices et vinaigre...
Ceviche
Ceviche bajo en calorías, alto en proteínas y bajo en grasas, ideal para una dieta saludable y liger...
Banana
Plátano natural, bajo en grasas, rico en carbohidratos y azúcares naturales, aporta energía rápida y...
Tostada con huevo y aguacate
Tostada con pan integral, huevo revuelto, aguacate y tomate cherry. Valores estimados visualmente; a...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Eggs with mixed fruits and dates
A balanced meal featuring protein-rich eggs and a variety of fruits providing natural sugars, fibers...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Huevos con espinaca y queso
A balanced meal with eggs, spinach, onion, and low-fat Oaxaca cheese providing high protein, moderat...
Knäckebröd med gurka
Måltiden består av knäckebröd med smör och färsk gurka. Värden för socker är uppskattade och vissa n...