Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Tostada con huevo y queso
Una tostada de pan proteico con huevo, queso, tomate y aguacate, acompañada de una taza de café negr...
Яйца варенные
Вареные яйца — источник белка и полезных жиров с минимальным содержанием сахара и углеводов.
протеиновый порошок
На изображении мерная ложка с сывороточным протеиновым порошком. Значения для сахара и других макроэ...
Yogur griego con arándanos
150g de yogur griego con 40g de arándanos, proporcionando un snack alto en proteínas, moderado en ca...
Tostada lomo y tomate
Tostada de pan integral con tomate triturado y lomo curado. Aporta proteínas, carbohidratos complejo...
Terci cu afine și cocos
O porție de terci de ovăz cu afine, fulgi de cocos și lapte. Valorile sunt estimative, iar unele ing...
Кисело мляко с ябълка
Кисело мляко с нарязана ябълка и ленено семе. Всички стойности са приблизителни. Ако има други съста...
Overnight oats med yoghurt
Näringsrik och proteinrik frukost med havregryn, fettfri grekisk yoghurt, chiafrön och valnötter, so...
овсянка с чаем
Овсяная каша на молоке с добавлением сахара и стакан чая. Калорийность и состав оценены приблизитель...
Творог на тарелке
На изображении показан творог (около 100 г). Пищевая ценность рассчитана на основе стандартного нежи...
варёные яйца
На фото четыре куриных яйца (примерно 50 г каждое). Все значения рассчитаны для варёных яиц. Сахар о...
zupa pomidorowa z warzywami
Zupa pomidorowa z widocznymi kawałkami marchewki, pietruszki i makaronem. Wartości odżywcze oszacowa...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Grilled Chicken Veggie Plate
A balanced plate with grilled chicken breast, white rice, broccoli, zucchini, mushrooms, and a small...
Crema di riso Mellin
La crema di riso Mellin è composta principalmente da riso 100% naturale e vitamina B1. I valori nutr...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Ovos com frutas e vegetais
Refeição balanceada com ovos, vegetais, frutas, iogurte e chia, rica em proteínas, carboidratos e go...
tortitas de legumbres
Tortitas de legumbres infladas, sin gluten, alto contenido de fibra. Valores estimados para 4 tortit...
Poulet et légumes rôtis
Un repas composé de blanc de poulet grillé, de patates douces rôties, de carottes et de poivrons ver...
Kvarg med hallon
En skål med naturell kvarg, hallon och lite honung. Värden för socker och näringsämnen är uppskattad...
Rice Cake with Berries
This meal consists of a rice cake topped with peanut butter, fresh strawberries, and blueberries. Al...
Warzywa z masłem
Pożywna mieszanka gotowanych warzyw z masłem ziołowym. Danie bogate w węglowodany i błonnik, z umiar...
Pão Integral 46g
46 grams of whole wheat bread providing moderate protein and carbohydrates with low fat, suitable fo...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...