Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com pequenas quantidades de cenoura, cebola, salsinha e um pouco de azeite ...
Tortilla con espárragos y remolacha
Plato compuesto por una tortilla de huevo con espinaca, acompañada de espárragos salteados y remolac...
Buckwheat and Yogurt Bowl
This meal consists of cooked buckwheat and plain yogurt. All visible ingredients are included. Estim...
Oeufs
Oeufs riches en protéines et lipides sains, très faibles en glucides et sucres, idéal pour une alime...
Oven Cooked Mixed Veggies
A nutritious oven-cooked mix of carrot, zucchini, bell pepper, and broccoli, low in calories and fat...
Eggs with Kapia & Baby Spinach
A nutritious meal featuring raw eggs rich in protein and fat, complemented by low-calorie, vitamin-r...
Tofu Block
This meal consists of a 200g tofu block made primarily from soybeans. The nutritional values are bas...
Skir avec Miel
Un plat riche en protéines composé de 250g de skir faible en gras et une cuillère à café de miel, fo...
Рыба с пюре и салатом
Блюдо состоит из жареной рыбы, картофельного пюре и салата из капусты и моркови с растительным масло...
Terci cu fructe și nuci
O porție de terci de ovăz cu afine, gem de fructe și nuci. Valorile pentru unele ingrediente sunt es...
Yumurtalı ıspanak
Bu tabakta yumurta, ıspanak ve zeytinyağı bulunuyor. Malzemelerin miktarları ve besin değerleri tahm...
Banana with Dark Chocolate
A snack combining a ripe banana and a small portion of rich dark chocolate, providing natural sugars...
Sopa de Pollo
Sopa de pollo is a light chicken soup rich in protein with moderate carbs and low fat, offering nour...
فاكهة القشطة
الصورة تحتوي على فاكهة القشطة بوزن تقريبي 150 غرام. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وكمية عالية من الك...
Owsianka z bananem
Owsianka z bananem, rodzynkami, płatkami owsianymi i mlekiem roślinnym. Wartości odżywcze oszacowane...
kapuśniak z mięsem
To tradycyjny polski kapuśniak z kiszonej kapusty, marchewką, cebulą i kawałkami mięsa wieprzowego. ...
Iogurte com proteína Way
Refeição composta por iogurte natural e uma medida de proteína Way, rica em proteínas, baixa em gord...
Musli z mlekiem i bananem
Posiłek składa się z mleka, musli i plasterków banana. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wid...
Soupe de légumes
Soupe de légumes à base de carottes, pommes de terre et un peu de beurre. Valeurs estimées, certains...
Gemischter Salatteller
Ein frischer gemischter Salatteller mit Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurken, grünen Oliven, Feta-Käs...
Пилешко с маслини
Ястието съдържа пилешки гърди на скара, зелени маслини, люти чушки (халапеньо) и малко количество ба...
sopa de carne y verduras
Sopa casera con carne de res, zanahoria, apio, pimiento verde, cebolla y caldo de verduras. Algunos ...
Гречка с курицей
Блюдо состоит из варёной гречки и запечённой курицы. Сахар не добавлен, значения для сахара и других...
Tofusan Protein Shake
This is a high-protein plant-based chocolate and cacao flavored soymilk drink. It contains 28g of pr...