Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Havregrynsgröt med lättmjölk
En portion havregrynsgröt med lättmjölk ger en bra balans av protein, kolhydrater och lite fett, med...
Omelete com salada
O prato contém uma omelete feita com ovos e presunto, acompanhada de salada de alface, tomate e pime...
Chocolate Whey Protein Shake
This is a serving of chocolate-flavored whey protein powder (32g), typically mixed with water or mil...
Банан
На изображении один банан среднего размера (около 120 г). Значения для белков, жиров и углеводов рас...
sopa de res con verduras
Sopa casera de res preparada con caldo de carne con hueso y verduras como repollo, cebolla y ajo. No...
Fruktsallad med yoghurt
En skål med skivad banan, apelsin och en klick grekisk yoghurt. Värden för socker är uppskattade och...
Fruits and Nuts Snack
Snack consisting of apple, mandarin, walnuts and almonds, providing moderate protein, healthy fats, ...
Greek Yogurt with Oats & Banana
A nutritious snack combining Greek yogurt, oats, and banana providing moderate protein, carbohydrate...
Grilled Chicken Salad Plate
This meal includes grilled chicken breast, a fresh salad with lettuce, tomato, cucumber, broccoli, a...
Egg, Avocado, Bread Plate
This meal includes a whole grain bread roll, one avocado, two boiled eggs, and a small portion of po...
Ovos cozidos e mamão papaia
Refeição composta por dois ovos cozidos, ricos em proteínas e gorduras saudáveis, combinados com mei...
Smoothie Fraises Banane
A refreshing strawberry and banana smoothie with low fat and moderate sugar content, providing a goo...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Fromage blanc nature
Ce repas contient deux pots de fromage blanc nature (environ 125g chacun, total 250g). Les valeurs n...
Protein Powder Serving
30 grams of protein powder providing high protein with low carbs and fat.
Ton cu paine si lamaie
Masa contine ton in apa, paine crocanta din 5 cereale si lamaie. Valori estimate pe baza greutatilor...
Banana com canela
A refeição contém banana fatiada com canela em pó e um pouco de leite condensado. Os valores nutrici...
Bran flakes & oat drink
A fiber-rich breakfast of bran flakes with oat milk and fresh strawberries, providing moderate prote...
Mic dejun cu ou, brânză și legume
Această masă conține ou fiert, brânză telemea, roșii și castravete. Valorile nutriționale sunt estim...
Protein Ice Matcha Latte
Proteinreicher Matcha-Latte auf Eis mit Erdbeeraroma, zubereitet mit Wasser und Mandelmilch. Enthält...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Salată cu piept de pui și legume
Salată proaspătă cu piept de pui, roșii cherry, ardei roșu, ceapă roșie, brânză feta și un strop de ...
verre de lait d’avoine
Un verre de 250 ml de lait d’avoine, source végétale avec modérée teneur en glucides et faible en pr...