Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Eggs, Avocado & Veggie Plate
This meal includes fried eggs, whole grain bread, avocado, radish, lettuce mix, and carrot. Dressing...
Carne moída com salada
A refeição contém carne moída bovina, abobrinha refogada, alface, rabanete e molho de salada. Os val...
творог зерненый
На тарелке примерно 100 грамм зерненого творога. Значения для сахара и других макроэлементов оценены...
Frukost med ägg och grönsaker
En balanserad frukost med äggröra, färska grönsaker, yoghurt, knäckebröd och te. Vissa näringsvärden...
2 Riskakor med Linser
A light snack consisting of two rice cakes topped with cooked lentils, providing a good source of pr...
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Avena con proteína en polvo
Combinación de avena y proteína en polvo que aporta alta proteína, carbohidratos moderados y bajo en...
Yogurt with Kiwi
This meal consists of Greek yogurt and chopped kiwi. All visible ingredients are included. Estimated...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat, low-carb meal rich in essential nutrients.
Котлеты из куриного бедра
Котлеты из куриного бедра без жира содержат высокое количество белка, умеренное количество жиров и н...
Concombre Thon Fromage Frais
A light, protein-rich meal combining fresh cucumber, lean tuna, and creamy 8% fat fromage frais.
Протеиновый йогурт
Протеиновый йогурт с высоким содержанием белка, низким содержанием жиров и умеренным количеством угл...
Geräucherter Fischsalat
Ein gesunder Salat mit geräuchertem Fischfilet, Blattsalat, Mais und Rosinen. Nährwerte geschätzt, f...
Gekookte eieren salade
Deze maaltijd bestaat uit gekookte eieren, komkommer, olijfolie, peterselie en kruiden. De voedingsw...
Yoghurt and Boiled Egg
A small serving of yoghurt paired with a boiled egg provides a balanced source of protein, moderate ...
Äggröra med grönsaker
En portion äggröra med körsbärstomater och gurka. Värden för socker och vissa mikronäringsämnen är u...
Manzana y tortitas de arroz
Una combinación ligera y saludable de manzana fresca y tortitas de arroz, baja en grasas y con un co...
варёные яйца
На изображении показаны 4 куриных яйца, примерно по 50 грамм каждое. Пищевая ценность рассчитана на ...
Kyllingsuppe med ris
Dette er en enkel kyllingsuppe med ris, vann, chiliflak, svart pepper og vårløk. Noen verdier er est...
Crackers cu avocado și roșii
O masă ușoară și sănătoasă formată din crackers integrali, avocado și roșii proaspete. Valorile nutr...
Bärsmoothie
Denna smoothie innehåller blåbär, banan och naturell yoghurt. Värden för socker är uppskattade. Om a...
Kawa z mlekiem i przekąska
Meal consists of coffee with milk, 100g sauerkraut and one medium apple providing moderate calories,...