Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Muesli com leite
Tigela com 40g de muesli (incluindo sementes), combinados com 110g de leite integral. Valores estima...
Oikos Cherry Greek Yogurt
This is a single serving (150g) of Oikos Triple Zero Cherry Greek Yogurt. It contains 90 calories, 1...
Roasted Chestnuts
This meal consists of roasted chestnuts, estimated at 100 grams. Chestnuts are low in fat and a good...
Ovăz proteic cu banană
Ovăz cu apă combinat cu o cupă de pudră proteică fără zahăr, jumătate de banană și cremă ciocolată f...
yaourt et kiwi doré
Un bol de yaourt nature garni de morceaux de kiwi doré. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, l...
Proteïne toastbrood
Deze high-protein toast bevat ongeveer 20g eiwit per portie, met een laag koolhydraatgehalte. Ingred...
Kyllingsuppe med kål
Dette er en kyllingsuppe med kål, kyllingbryst, buljong, løk og litt olje. Noen verdier er estimert ...
Naturjoghurt mit Mandarine
125g natural yogurt combined with 100g mandarine offers a balanced snack with moderate protein, low ...
Boisson protéinée vanille
Boisson protéinée goût vanille cookie, riche en protéines, faible en matières grasses et en sucres. ...
Средний банан
Средний банан содержит примерно 105 калорий, является хорошим источником углеводов и натурального са...
Omelette ve Sebzeler
Bu öğün yumurta, yeşil fasulye ve domatesten oluşmaktadır. Tüm bileşenler tahmini olarak değerlendir...
بيض مسلوق
الطبق يحتوي على أربع بيضات مسلوقة فقط. جميع القيم الغذائية تقريبية بناءً على متوسط وزن البيضة الواحد...
2 Whole Eggs
Two whole eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates, suitable for a ...
huevo y plátano hervido
Este plato contiene huevo cocido y plátano hervido. Los valores nutricionales de ingredientes descon...
Tomato Feta Salad
A fresh salad with tomatoes, feta cheese, onions, dill, olive oil, and balsamic vinegar. All visible...
Chipirones plancha con ensalada
Grilled baby squid served with a fresh roasted red pepper salad, providing a high-protein, low-carb ...
Prune fierte
Acest preparat conține prune fierte, fără adaos vizibil de zahăr sau alte ingrediente. Valorile pent...
Ou fierte
Această masă conține două ouă fierte, unul alb și unul maro. Valorile nutriționale sunt estimate pe ...
tortitas de legumbres
Tortitas de legumbres infladas, sin gluten, alto contenido de fibra. Valores estimados para 4 tortit...
Poulet et légumes rôtis
Un repas composé de blanc de poulet grillé, de patates douces rôties, de carottes et de poivrons ver...
Berry oat porridge bowl
This is a bowl of oat porridge topped with raspberries, sunflower seeds, and honey, made with milk. ...
Ovos com frutas e vegetais
Refeição balanceada com ovos, vegetais, frutas, iogurte e chia, rica em proteínas, carboidratos e go...
Salada tilápia e frutas
Refeição leve com tilápia rica em proteínas, acompanhada de salada verde e frutas com aporte moderad...
Pollo, Patata y Huevos
Comida rica en proteínas con pechuga de pollo, huevos y una porción moderada de patatas en airfryer,...