Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Huevos y plátano hervido
Tres huevos hervidos y medio plátano maduro hervido aportan una comida rica en proteínas y carbohidr...
Frango, arroz e batata
Prato composto por frango desfiado, arroz integral, batata cozida e um copo de refrigerante. Valores...
Huevos duros
El plato contiene dos huevos duros (aproximadamente 100g en total). No hay otros ingredientes visibl...
Salmón con ensalada
Plato equilibrado que incluye salmón al horno, ensalada mixta con pepino, lechuga y tomate, y un peq...
Tostada con huevo y tomate
El plato contiene huevo revuelto sobre pan integral, acompañado de trozos de tomate fresco y un poco...
Tazón de granola y frutas
Tazón saludable con granola, plátano, fresas y yogur natural. Algunos valores estimados por observac...
Huevos revueltos con pan y tomate
Plato de desayuno con huevos revueltos sobre pan integral y tomate fresco. Todos los valores son est...
Kikärtsgryta med potatis
En näringsrik gryta med kikärtor, gröna ärtor, potatis, kyckling, spenat och citron. Alla synliga in...
Twaróg, pomidor, chrupkie
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, pomidora, pieczywa chrupkiego żytniego z pastą z awokado o...
Arroz integral cocido
100 gramos de arroz integral cocido aportan 111 calorías, con un buen aporte de carbohidratos comple...
Velouté patate douce
Velouté végétarien à base de patate douce, carotte jaune et ciboulette. Valeurs estimées, certains i...
Skink- och kesosallad
En hälsosam sallad med skinka, keso, spenat, inlagd gurka, majs, paprika och lök. Vissa näringsvärde...
jugo de nopal
Bebida verde típica hecha con nopal, jugo de piña, jugo de limón, agua y un poco de azúcar. Los valo...
Pollo con Verduras y Arroz
Comida baja en grasas y alta en proteínas con carbohidratos moderados, ideal para una dieta equilibr...
Batata Blanca Hervida
100 grams of boiled white sweet potato providing moderate carbs and protein with negligible fat.
Avocado Tomato Open Sandwich
This meal is an open sandwich with whole grain bread, avocado, tomato, cream cheese, and pesto sauce...
Oatmeal with Milk
A simple bowl of oatmeal made with rolled oats and milk. Estimated values based on visible ingredien...
Épinards à la crème et patates douces
Le plat contient des épinards à la crème et des frites de patate douce rôties. Les valeurs sont esti...
Sopa de Cebada
Sopa de cebada is a nutritious barley soup rich in carbs and moderate protein with low fat content, ...
Pizza pe blat de dovlecel
Pizza made with a zucchini crust, topped with mozzarella, tomato sauce, and olive oil, providing a l...
Högt Protein Shake
A high-protein shake providing 40g protein, moderate carbs and fats, great for muscle recovery and e...
Whey Protein Scoop
A single 30g scoop of whey protein powder, high in protein with minimal carbs and fats, ideal for mu...
Salade tomate mozzarella
Une salade composée de tomates fraîches, de mozzarella et d'un filet d'huile d'olive. Les valeurs nu...
Milbona High Protein Drink
Die Werte sind geschätzt basierend auf typischen Nährwerten eines High Protein Drinks (330ml) mit Va...