Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Eple
Et middels stort eple på ca. 182 gram. Inneholder hovedsakelig karbohydrater og naturlig sukker. Ing...
Banan
En mogen banan syns på bilden. Alla näringsvärden är uppskattade för en medelstor banan. Inga andra ...
Nescafe Black Coffee
Nescafe black coffee made with instant coffee and water contains negligible calories, no sugar or fa...
Clear Protein Shake
This is a clear whey protein shake made with 25g of watermelon-flavored protein powder mixed in wate...
Joghurt Haferflocken mit Himbeeren und Leinsamen
Ein gesundes Gericht aus Joghurt, Haferflocken, Himbeeren und Leinsamen. Es liefert moderates Eiweiß...
Banana
This meal contains a single medium banana, estimated at 120 grams. All nutritional values are based ...
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av grillad kycklingbröst, sparris, broccoli, sötpotatis, morot och en liten portion ...
Fruchtsalat
Ein frischer Fruchtsalat mit Apfel, Orange, Kiwi und Weintrauben. Nährwerte geschätzt, fehlende Wert...
Banane coupée
Une banane coupée d'environ 100 grammes. Valeurs estimées selon une banane moyenne. Aucun autre ingr...
yoghurt met zaden en fruit
Deze kom bevat magere yoghurt, aardbeien, bosbessen, chiazaad, walnoten, pompoenpitten en zonnebloem...
ziemniaki z koperkiem
Danie składa się z 100g ugotowanych ziemniaków z dodatkiem 5g świeżego koperku. Posiłek niskotłuszcz...
Obstsalat
Der Obstsalat enthält Apfel, Orange, grüne und rote Trauben sowie Kiwi. Alle Werte sind geschätzt. F...
Φρουτοσαλάτα με κανέλα
Μια υγιεινή φρουτοσαλάτα με μήλα, λωτό, μύρτιλα και πασπαλισμένη με κανέλα. Οι διατροφικές τιμές για...
Salade légumes verts et tomates
Plat composé de haricots verts, petits pois, concombre, tomates cerises et un peu d'huile. Les valeu...
Banana coaptă
Aceasta este o banană coaptă de aproximativ 120 grame. Valorile nutriționale sunt estimate pentru o ...
Fruktmellanmål
Mellanmål bestående av en banan och ett äpple. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnittlig...
Pollo con nopales
Plato con pollo deshebrado y nopales cocidos con cebolla, jitomate y cilantro. Algunos ingredientes ...
Протеиновый коктейль
Протеиновый коктейль на основе сывороточного протеина и воды. Калории рассчитаны на одну порцию прот...
Kålgryta med tomat
En lätt och hälsosam grönsaksgryta med vitkål, tomat, lök och selleri. Värden för fett och protein ä...
Salade santé rapide
Une salade équilibrée avec carottes râpées, concombre, avocat, blanc de dinde, feta et quinoa, riche...
Skyr aux fruits rouges
Un skyr islandais riche en protéines avec une base de fruits rouges, sans matières grasses.
Yogur con pera y chía
Un tazón de yogur natural con trozos de pera y semillas de chía, acompañado de media manzana.
Granada fresca
Una granada fresca con semillas jugosas y dulces, rica en antioxidantes y vitaminas.
Färska körsbär
Denna måltid består enbart av färska körsbär, uppskattad mängd 400 gram. Näringsvärden är baserade p...