Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Mörk Skiva Bröd med Makrill
A slice of dark bread topped with mackerel providing moderate calories, high protein, healthy fats, ...
Yogurt with muesli
This meal consists of plain yogurt and a muesli mix (oats, cornflakes, raisins, etc.). Estimated val...
Yoghurt med bär & ostmacka
Måltiden består av naturell yoghurt med hallon och jordgubbar samt en rågbrödsmacka med hårdost. Vär...
Lingonbröd with 2 fried eggs
A balanced meal with moderate calories, rich in protein from eggs and carbohydrates from lingon brea...
հավի բուլգուր, հաց, բատոն
Ուտեստը բաղկացած է բուլգուրից, հավի կրծքամսից, հացից և սպորտային բատոնից։ Շաքարի արժեքը մոտավոր է, ք...
Yogur con granola y fruta
Tazón con yogur griego natural, fresas frescas, granola y sirope de chocolate. Algunos valores son e...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pieczywa chrupkiego, rzodkiewki, jogurtu naturalnego, czarneg...
Frukostbröd med ost och ägg
En frukost med vitt bröd, ost, gul paprika, kokt ägg, vatten och lite salt. Värden för vatten och sa...
Chicken strip with veggies
This meal consists of a breaded chicken strip and a mix of steamed vegetables including carrots, bro...
Куриный рулет из лаваша
Куриный рулет из лаваша с содержанием высококачественного белка, умеренного количества углеводов и н...
Tostada con huevo y café
La comida incluye una tostada de pan integral con huevos revueltos y un vaso de café con leche. Algu...
zupa z kurczakiem
Lekka zupa z kurczakiem, ziemniakami, marchewką i bulionem. Niektóre wartości odżywcze oszacowane na...
Polenta mit Hüttenkäse
Das Gericht besteht aus Polenta und Hüttenkäse. Nährwerte wurden geschätzt, fehlende Werte wie Zucke...
Tuna open-faced sandwich
This meal consists of two slices of whole grain bread topped with cream cheese, arugula, canned tuna...
Orz cu ficat și mere
O masă compusă din orz fiert cu ficat de pui și două mere întregi. Valorile nutriționale sunt estima...
Pan de chapata con pavo relleno
Pan de chapata with lean turkey filling and a flavorful cartoleña sauce, providing a balanced intake...
Chicken rice with tomatoes
This meal consists of grilled chicken breast, fried rice with egg, cherry tomatoes, and a small amou...
huevo revuelto y pan integral
El plato contiene huevo revuelto con jamón, cebolla y jitomate, acompañado de pan integral. Los valo...
Puré de papa con claras y mantequilla
Este plato aporta una buena cantidad de proteínas magras provenientes de las claras de huevo, carboh...
Quiche et courgettes
Ce plat contient une part de quiche (œufs, fromage, pâte, crème) et des courgettes sautées. Les vale...
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y 50 gramos de jamón serrano, con valores nutricionales ajust...
Dora Geräuchert Salat Snack
A low-carb meal featuring smoked Dora meat, fresh lamb's lettuce and a crisp low-carb knäckebrot, pr...
Kycklingsallad med sås
En sallad med isbergssallad, friterad kyckling, majs, picklad rödlök och en kall sås. Vissa värden ä...
Räksallad med krutonger
En fräsch räksallad med ruccola, parmesan, krutonger och dressing. Vissa näringsvärden är uppskattad...