Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Proteinshake med mellanmjölk
En proteinshake med ca 40g protein, måttligt med kolhydrater och fett från mellanmjölk.
Äggröra med grönsaker
En tallrik med äggröra, färsk persilja, skivad tomat och gurka samt lite smör. Vissa värden är uppsk...
Sopa y huevos revueltos
El plato consiste en una sopa de calabacín y huevos revueltos con jamón cocido. Los valores son esti...
Chicken veggie plate
The meal includes grilled chicken, lettuce, cherry tomato, mushrooms, and a creamy sauce. Some value...
Gamberi e Verdure con Provola
A protein-rich dish featuring shrimp, ham, and cheese balanced with veggies, moderate fats and carbs...
Селедка малосоленная 150 гр, хлеб 100 гр
Селедка с хлебом — источник белка и полезных жиров, с умеренным содержанием углеводов и низким сахар...
Roasted Bean Snack Mix
A small serving of roasted edamame and peanuts. Estimated values based on visual portion size. Sugar...
Yogurt Cups Snack
This meal consists of two 150g cups of Yoggi Original 2% yogurt. Estimated values are based on stand...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Lipie cu șuncă de pui și cașcaval
A savory flatbread wrap combining protein-rich chicken ham and calcium-rich cheese, providing balanc...
Iaurt cu banane și semințe
Acest bol conține iaurt grecesc, banană și semințe de chia. Valorile nutriționale sunt estimate, iar...
Havregrynsgröt med äpple
En skål havregrynsgröt med rivet äpple, mjölk, kanel och lite socker. Värden för vissa ingredienser ...
Yoghurt med müsli
Denna måltid består av naturell yoghurt och müsli. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan...
Protein Energy Bar
A 237 calorie protein bar providing 21g of protein with moderate carbs and fats, ideal for energy an...
Costilla res con verduras
Costilla de res rica en proteínas y grasas saludables acompañada con poca cantidad de papas y batata...
Eggs with baked beans
This meal consists of two fried eggs and a serving of baked beans in tomato sauce. All visible ingre...
Jambon, tomates et muffin pacanes
Repas composé de jambon Forêt Noire, fines tranches de tomates fraîches et un muffin maison aux paca...
Eggs, beef, tomato plate
This meal contains scrambled eggs, sliced tomato, beef with mixed vegetables (corn, peas, carrots), ...
Clătită sărată umplută
Această masă conține o clătită sărată umplută cu brânză și spanac, preparată cu făină integrală și p...
2 Cafés au Lait
Two cafés au lait made with brewed coffee and whole milk, offering moderate calories, protein, carbs...
հավ, կարտոֆիլ, պրոտեին բար
Ուտեստը բաղկացած է թխած կարտոֆիլից, հավի կոտլետից և պրոտեինային բարից։ Շաքարի քանակը մոտավոր է, քանի...
шоколадный брауни
Шоколадный брауни без муки и шоколада, приготовленный из банана, яиц, протеина и какао-порошка. Высо...
Filmjölk with Nuts
A nutritious meal combining 3 dl of filmjölk (fermented milk) with nuts, providing a good balance of...
Chicken, salad, bread, fruit
This meal includes grilled chicken, a salad with tomato, red onion, cucumber, feta cheese, olive oil...