Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Yogurt with granola
A bowl of Greek yogurt mixed with granola. Estimated values based on visual inspection; exact sugar ...
Tocană cu ou și legume
Această tocană conține roșii, ou, ardei gras, ceapă, porumb și ulei. Valorile nutriționale sunt esti...
творог с йогуртом
На фото блюдо из творога и йогурта. Значения для сахара и некоторых макроэлементов оценены, так как ...
Smörgås med kalkon
En smörgås med fullkornsbröd, kalkonpålägg, paprika och ett tunt lager smör. Näringsvärden för vissa...
Egg Toast Salad
A balanced meal of fried egg, tomatoes, iceberg lettuce, black bread, and olives providing moderate ...
Protein Peanut Butter Shake
This meal contains whey protein powder, crunchy peanut butter, a vitamin C + zinc shot, and egg whit...
Kalkoen Avocado Sandwich
Een sandwich met volkorenbrood, kalkoenfilet en avocado. Waarden zijn geschat op basis van zichtbare...
Barre protéinée chocolat
Barre protéinée au chocolat et aux arachides avec 20g de protéines. Valeurs estimées à partir de l'e...
Pâine cu brânză cottage
O felie de pâine albă prăjită acoperită cu brânză cottage și presărată cu ceapă verde. Valorile nutr...
Jajko, chleb, kawa
Na talerzu znajduje się jajko gotowane na miękko, kromka chleba pełnoziarnistego z masłem i ketchupe...
Barre protéinée bio
Barre protéinée bio au chocolat noir avec protéines de pois, sirop de riz et huile de tournesol. Val...
2 Sandwiches with Sausage & Cheese
Two sandwiches with sausage, cheese, tomato, and coffee with milk, offering a balanced mix of protei...
Omletă cu mere și orez expandat
Această omletă conține ou, felii de măr, orez expandat, scorțișoară și puțin ulei pentru prăjit. Val...
Mısır ve yoğurt karışımı
Bu öğün süzme yoğurt ve haşlanmış mısırdan oluşmaktadır. Tahmini değerler kullanılmıştır, eksik içer...
Salteado de carne y verduras
Plato salteado con carne molida de res, calabacita, zanahoria rallada, cebolla y un poco de aceite v...
Tomatsaus med løk og litt bacalao
En enkel tomatsaus med løk, hvitløk, bacalao og olivenolje. Proteinrik med moderat mengde fett og ka...
Pão integral com ricota
Uma fatia de pão integral com ricota espalhada por cima e um pepino em conserva ao lado. Valores est...
Rugbrød med egg og rødbeter
Måltidet består av to skiver fullkornsbrød med stekt egg og skiver av syltede rødbeter. Næringsverdi...
Café con tostada tomate y jamón
A traditional Spanish breakfast combining espresso coffee with a toasted bread slice topped with fre...
Ragoût de poulet aux légumes
Ce plat est un ragoût de poulet mijoté avec sauce au vin rouge, carottes, chou, oignon et ail. Il es...
Salată cu mortadella
O farfurie cu salată mixtă, legume proaspete și la grătar, mortadella și o felie de pâine integrală....
Steak haché, poulet & avocat
A protein-rich meal with moderate fats and low carbs, including steak haché, chicken breast, and cre...
Varkensvlees met groenten
Deze maaltijd bestaat uit varkensvlees, komkommer en tomaat. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Carpaccio wołowe z pieczywem
Carpaccio wołowe z rukolą, kaparami, parmezanem, suszonymi pomidorami, oliwą z oliwek i kawałkiem ba...