Balanced Nutrition Foods

Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.

20,280 foods found • Page 321 of 845
Atún con vegetales

Atún con vegetales

Plato compuesto por atún enlatado con vegetales cocidos (zanahoria y ejotes). Algunos valores han si...

230
Calories
22g
Protein
10g
Carbs
11g
Fats
Health Score: 8/10
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Sanduíche de frango light

Sanduíche de frango light

Sanduíche de frango desfiado com pão integral, alface, tomate, cebola, pimentão, azeite de oliva e t...

340
Calories
27g
Protein
38g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 8/10
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Kanapki z szynką z indyka, burattą, ogórkiem i pomidorem

Kanapki z szynką z indyka, burattą, ogórkiem i pomidorem

Trzy kanapki z chleba wieloziarnistego z szynką z indyka, burattą, plastrami pomidora i ogórka. Wart...

370
Calories
22g
Protein
32g
Carbs
17g
Fats
Health Score: 8/10
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pollo salteado sencillo

pollo salteado sencillo

Plato de pechuga de pollo salteada con un poco de aceite vegetal y salsa de soya. No se observan otr...

284
Calories
33g
Protein
19g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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Knäckebröd med makrill & avokado

Knäckebröd med makrill & avokado

Måltiden består av knäckebröd med makrill i tomatsås, avokado och ost. Näringsvärden är uppskattade ...

410
Calories
22g
Protein
32g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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Grilled Chicken & Salad Plate

Grilled Chicken & Salad Plate

This meal includes grilled chicken breast, a fresh salad of tomatoes and green pepper with olive oil...

390
Calories
48g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 8/10
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Greek yogurt berry bowl

Greek yogurt berry bowl

This is a bowl of Greek yogurt with raspberries, blueberries, granola, and a splash of milk. All vis...

295
Calories
15g
Protein
38g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 8/10
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Egg pita with greens

Egg pita with greens

This meal includes scrambled eggs, whole wheat pita bread, mixed salad greens, radish, grapes, and a...

340
Calories
18g
Protein
34g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Whey Muesli Bowl

Whey Muesli Bowl

A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...

376
Calories
34g
Protein
35g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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puré de patatas y filetes

puré de patatas y filetes

Puré de patatas natural con filetes de carne magra y champiñones. Proporciona una fuente equilibrada...

395
Calories
31g
Protein
27g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 8/10
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Chicken Salad Bowl

Chicken Salad Bowl

A colorful chicken salad bowl with grilled chicken breast, lettuce, cherry tomatoes, red and yellow ...

420
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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ensalada de garbanzos

ensalada de garbanzos

Una porción reducida de ensalada de garbanzos con verduras frescas y atún, baja en azúcar, rica en p...

173
Calories
10g
Protein
17g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 8/10
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Ei-Gemüse-Sandwich Snack

Ei-Gemüse-Sandwich Snack

Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, einem halben Vollkornbrot mit Putenbrust, Karottenstreif...

420
Calories
30g
Protein
28g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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Ensalada y mitad de carne con verduras

Ensalada y mitad de carne con verduras

Plato que incluye una ensalada de hojas verdes y tomate, acompañado con la mitad de una porción de c...

230
Calories
17g
Protein
18g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 8/10
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Окрошка на кефире

Окрошка на кефире

Окрошка на кефире — легкий и освежающий холодный суп с умеренным содержанием белков и углеводов, низ...

230
Calories
15g
Protein
20g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 8/10
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Café da manhã com ovos e mamão

Café da manhã com ovos e mamão

Refeição composta por ovos mexidos, mamão e café com leite. Os valores são estimados e podem variar....

325
Calories
22g
Protein
23g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 8/10
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Cereal Catalina Crunch con Yogurt

Cereal Catalina Crunch con Yogurt

Una taza con 30g de cereal Catalina Crunch y 150g de yogurt griego, ideal para un desayuno alto en p...

300
Calories
28g
Protein
24g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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ensalada de atún y huevo

ensalada de atún y huevo

Ensalada nutritiva con proteínas magras y grasas saludables, reducida en calorías gracias al uso de ...

345
Calories
23g
Protein
17g
Carbs
19g
Fats
Health Score: 8/10
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Gotowany kurczak z warzywami

Gotowany kurczak z warzywami

Danie składa się z gotowanej piersi z kurczaka oraz warzyw: marchewki, selera, pora i zielonej papry...

370
Calories
38g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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pollo y papas asadas

pollo y papas asadas

El plato contiene 180g de pollo cocido y 150g de papas asadas, con un buen equilibrio de proteínas y...

435
Calories
44g
Protein
20g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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Barley Veggie Plate

Barley Veggie Plate

A healthy plate with boiled barley, paneer cubes, fresh tomato, and cucumber slices. Nutritional val...

312
Calories
15g
Protein
38g
Carbs
11g
Fats
Health Score: 8/10
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Куриные котлеты с салатом

Куриные котлеты с салатом

Блюдо состоит из жареных куриных котлет и свежего овощного салата. Некоторые значения оценены прибли...

345
Calories
36g
Protein
14g
Carbs
17g
Fats
Health Score: 8/10
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Huevos con espinaca y queso

Huevos con espinaca y queso

A balanced meal with eggs, spinach, onion, and low-fat Oaxaca cheese providing high protein, moderat...

350
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
19g
Fats
Health Score: 8/10
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Batata doce com ovos mexidos

Batata doce com ovos mexidos

Refeição composta por 70g de batata doce e 3 ovos mexidos, rica em proteínas e carboidratos moderado...

335
Calories
26g
Protein
24g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 8/10
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