Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Poulet, lentilles et légumes
Ce plat contient du blanc de poulet, des lentilles, du chou-fleur, de l'oignon et un peu d'huile d'o...
Stuffed zucchini
This meal consists of zucchini stuffed with a mixture of rice, ground beef, and tomato sauce. All vi...
Boeuf, haricots et millet
Ce plat contient du boeuf effiloché en sauce, des haricots verts, des pousses de soja et du millet a...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Γιαούρτι με φρούτα και κράκερ
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, κράκερ ολικής άλεσης με επικάλυψ...
Green Salad with Cheese
A fresh salad with mixed greens, cucumber, tomato, onion, shredded cheese, olive oil, pickles, and a...
Assiette mixte protéinée
Assiette composée de riz blanc, œuf dur, crevettes sautées, bœuf grillé, épinards sautés et graines ...
boulettes de légumes en soupe
Soupe marocaine avec boulette végétale, carottes, haricots verts, tomate, menthe, épices et un peu d...
Thon et soupe de légumes
Le repas se compose de thon en conserve (100g) et d'une soupe de légumes (250g). Les valeurs nutriti...
Lomo de cerdo con arroz y plátano en el air Frye
El plato incluye lomo de cerdo cocido en air fryer, arroz blanco cocido y plátano maduro preparado s...
Ameixa, Maçã e Ovos
A nutritious meal combining a plum, an apple, and two whole eggs, providing moderate protein, carbs,...
Pollo con yuca hervida
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y yuca hervida. El aceite es estimado y su valor c...
Kycklingsallad med ägg
En hälsosam kycklingsallad med kokt ägg, keso, pasta, edamame, majs och färska grönsaker. Vissa näri...
Pescado con papas y huevo
El plato contiene filete de pescado a la plancha, papas cocidas con hierbas y huevos fritos. No se o...
Yogurt berry bowl
A healthy bowl of Greek yogurt topped with blueberries, raspberries, pumpkin seeds, and granola. Som...
Ensalada con huevo y jamón
Ensalada variada con lechuga, huevo cocido, jamón serrano, higos, mango, pimiento rojo asado, queso ...
Egg veggie sushi plate
A balanced plate featuring grilled zucchini, fresh tomato slices, egg omelette with scallions, and a...
Kanapki z indykiem i herbata
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chlebem pełnoziarnistym, piersią z indyka, liśćmi szpinaku, pap...
Tuna okra rice mix
A healthy mix of tuna, okra, brown rice, and black sesame seeds. Some values are estimated due to im...
Twaróg z malinami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, malin i jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki zostały o...
Ardei umpluți cu dorada și salată
Two stuffed bell peppers with grilled dorada fish and a fresh red cabbage salad, providing high prot...
Салата с яйца и сирене
Ястие със свежи домати, краставица, сирене и варени яйца. Някои стойности са приблизителни поради ли...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады и овощей: картофеля, моркови, красного лука, приправленных оливко...