Balanced Nutrition Foods

Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.

23,619 foods found • Page 145 of 985
Нерка с яйцом и рикоттой

Нерка с яйцом и рикоттой

Блюдо содержит 400 ккал, богатое белком (36 г), с умеренным количеством углеводов (30 г) и жиров (15...

400
Calories
36g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Gulasz z kaszą i fasolką

Gulasz z kaszą i fasolką

Posiłek składa się z gulaszu wołowego, kaszy gryczanej oraz mieszanki zielonej i żółtej fasolki szpa...

460
Calories
32g
Protein
35g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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Gehakt met bloemkool stoofpot

Gehakt met bloemkool stoofpot

Deze stoofpot bevat rundergehakt, bloemkool, wortel, ui en olijfolie. Alle waarden zijn geschat op b...

340
Calories
27g
Protein
19g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Ensalada de atún y cerveza sin alcohol

Ensalada de atún y cerveza sin alcohol

Ensalada compuesta de lechuga, tomate, atún en agua, queso, vinagre balsámico y una cerveza sin alco...

270
Calories
22g
Protein
16g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 8/10
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Poke Coffeemania

Poke Coffeemania

A wholesome poke bowl with grilled salmon, wild rice, fresh vegetables, and heart-healthy fats. Offe...

310
Calories
22g
Protein
23g
Carbs
16g
Fats
Health Score: 8/10
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Protein Powder Serving

Protein Powder Serving

A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...

178
Calories
20g
Protein
15g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 8/10
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Warzywa z masłem

Warzywa z masłem

Gotowana mieszanka warzyw z masłem ziołowym, o obniżonej kaloryczności, dostosowana do porcji 250 g.

225
Calories
12g
Protein
34g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 8/10
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Yogurt Fruit Bowl

Yogurt Fruit Bowl

A bowl of fresh pineapple and kiwi topped with Greek yogurt and bee pollen. Nutritional values are e...

190
Calories
10g
Protein
35g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 8/10
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Huevos con verduras

Huevos con verduras

Plato con dos huevos fritos, calabaza cocida, camote cocido, zanahoria y pepino crudos, una rebanada...

347
Calories
20g
Protein
32g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Pollo con verduras salteadas

Pollo con verduras salteadas

Plato compuesto por pechuga de pollo salteada con verduras como zanahoria, pimiento rojo, berenjena ...

603
Calories
52g
Protein
30g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 8/10
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Bocadillo pollo aguacate

Bocadillo pollo aguacate

Bocadillo de pollo con aguacate y lechuga, alto en proteínas y grasas saludables, moderado en carboh...

450
Calories
35g
Protein
30g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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Coca con atún, olivas y tomate

Coca con atún, olivas y tomate

Dos trozos de coca con base de masa, atún rico en proteínas, olivas grasas saludables y tomate natur...

480
Calories
38g
Protein
40g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 8/10
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Vollkorn Brötchen mit Putenbrust

Vollkorn Brötchen mit Putenbrust

Whole grain bun with lean turkey breast slices and a thin layer of butter providing a balanced meal ...

320
Calories
35g
Protein
30g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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サーモン寿司と味噌汁

サーモン寿司と味噌汁

この食事にはサーモン寿司2貫と味噌汁が含まれています。酢飯と味噌汁の糖分は推定値です。

310
Calories
25g
Protein
20g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 8/10
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Riskaka med kalkon

Riskaka med kalkon

En näringsrik måltid bestående av tre riskakor med keso och kalkonpålägg – en källa till protein med...

336
Calories
33g
Protein
30g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 8/10
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Smörgås med grönsaker

Smörgås med grönsaker

En smörgås med fullkornsbröd, skinka, ost, tomat, gurka och paprika samt ett glas vatten. Näringsvär...

245
Calories
13g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
Health Score: 8/10
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Pescado con ensalada

Pescado con ensalada

El plato contiene filete de pescado con cebolla morada sobre arroz blanco, acompañado de una ensalad...

410
Calories
30g
Protein
35g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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ensalada con garbanzos

ensalada con garbanzos

Ensalada fresca con lechuga mixta, garbanzos cocidos, queso feta, aceitunas verdes, tomate seco y un...

345
Calories
17g
Protein
22g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 8/10
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Pollo con pimientos salteados

Pollo con pimientos salteados

Plato de muslo de pollo asado acompañado de pimientos rojos, amarillos y verdes, cebolla y zanahoria...

410
Calories
34g
Protein
28g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 8/10
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Pan con palta y jamón

Pan con palta y jamón

Sandwich with whole grain bread, creamy avocado and lean turkey ham, offering a balanced meal rich i...

350
Calories
20g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Chleb żytni z ziarnami

Chleb żytni z ziarnami

Dwie kromki chleba żytniego pełnoziarnistego z widocznymi ziarnami. Wartości odżywcze oszacowane na ...

260
Calories
10g
Protein
36g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 8/10
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Erdbeer-Proteinshake

Erdbeer-Proteinshake

Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...

109
Calories
30g
Protein
18g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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Zalm met rijst en spinazie

Zalm met rijst en spinazie

Deze maaltijd bevat zalmfilet, witte rijst en spinazie. De voedingswaarden zijn geschat op basis van...

370
Calories
28g
Protein
24g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 8/10
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Högt protein shake

Högt protein shake

A high-protein shake combining whey, oatmeal, banana, and almond butter, providing 40g protein, mode...

400
Calories
40g
Protein
20g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 8/10
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