Quick Recipes (30 minutes or less)
Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.
Pechuga de Pollo al Horno con Verduras de Temporada
Una cena clásica, ligera y nutritiva perfecta para apoyar la pérdida de peso, fácil de preparar y llena de sabor.
Kleurrijke Mediterraanse Kipfilet met Geroosterde Groenten
Een smaakvol en licht diner boordevol kleur, vezels en eiwitten. Ideaal om jouw energieniveau te boosten terwijl je jouw...
Ugnsbakad kycklingfilé med rostade grönsaker och örtsås
En klassisk, lättlagad och smakrik middag med saftig kyckling, färska grönsaker och en lätt örtsås – perfekt för dig som...
Poulet Sauté aux Légumes Croquants et Riz Complet
Un dîner faible en calories, riche en protéines et énergisant pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en savouran...
Pollo a la plancha con quinoa y vegetales salteados
Una cena equilibrada, ideal para perder peso, rica en proteínas magras y vegetales frescos, inspirada en la cocina clási...
Energieboost Kip met Geroosterde Groenten
Een smaakvol, klassiek diner met malse kipfilet, vers geroosterde groenten en een lichte dressing. Speciaal samengesteld...
Veganer Quinoa-Gemüse-Bowl mit Avocado-Dressing
Eine ausgewogene, kalorienbewusste Schüssel voller bunter Gemüsesorten, pflanzlichem Protein und cremigem Avocado-Dressi...
Proteinreiche Hähnchen-Bowl mit Quinoa & Gemüse
Eine nährstoffreiche, klassische Abendmahlzeit, perfekt abgestimmt auf deine Ziele: Muskelaufbau und gesündere Ernährung...
Gebakken Zalm met Mediterraanse Groenten
Een smaakvolle, klassieke maaltijd die helpt bij gewichtsverlies, energie geeft en het humeur een boost geeft. Perfect a...
Gebakken Kippenfilet met Geroosterde Groenten en Volkoren Quinoa
Een voedzame, klassieke maaltijd die verzadigend is, je energie verhoogt en je helpt bij je afslankdoel. Perfect voor ee...
Krämig kycklingpasta med spenat och soltorkade tomater
En smakrik och näringsrik klassisk middag, perfekt för dig som vill gå upp i vikt och samtidigt äta hälsosamt. En krämig...
Gegrilde Zalm met Citroen & Groene Asperges
Een gezonde, klassieke en energieboostende maaltijd, ideaal voor gewichtsverlies en actieve dames die vitaliteit willen ...
Lemon Herb Grilled Chicken with Quinoa & Steamed Broccoli
A flavorful and wholesome classic dinner featuring grilled chicken breast infused with fresh herbs, served with fluffy q...
Light Lemon Herb Chicken with Roasted Vegetables
A fresh, satisfying dinner that’s low in calories but high in flavor. Marinated chicken breast is roasted with a medley ...
Krämig kycklingpasta med spenat och soltorkade tomater
En energirik och klassisk rätt med kyckling, pasta och krämig sås – perfekt för dig som vill bygga muskler och äta hälso...
Piept de pui la grătar cu salată proaspătă de quinoa și legume
O cină clasică, echilibrată și energizantă, perfectă pentru pierderea în greutate și menținerea unui stil de viață activ...
Herzhafte Rinderpfanne mit Süßkartoffeln und Brokkoli
Ein energiegeladenes, proteinreiches Abendessen, das klassischen Geschmack mit gesunder Ernährung verbindet – ideal für ...
Klassisk kycklingfilé med ugnsrostade grönsaker
En balanserad och välsmakande middag inspirerad av svensk klassiker. Perfekt om du vill gå ner i vikt och må bättre i kr...
Krämig kycklingpasta med spenat och soltorkad tomat
En smakrik och näringsrik middag med klassiska ingredienser, perfekt för dig som vill gå upp i vikt och samtidigt äta hä...
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Quinoa
Ein leckeres, kalorienarmes Abendessen mit zarten Hähnchenbruststreifen, frischem Gemüse und proteinreichem Quinoa – per...