Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,583 recipes found • Page 271 of 330
Bowl Quinoa Pescatarian dengan Salmon Panggang & Sayuran Mediterania

Bowl Quinoa Pescatarian dengan Salmon Panggang & Sayuran Mediterania

Nikmati makan siang sehat dan segar dengan quinoa, salmon panggang, serta sayuran favorit Mediterania, khusus untuk kamu...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
565
Calories
36g
Protein
55g
Carbs
23g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Power-Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Power-Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Eine kraftvolle, ausgewogene und klassische Mittagsmahlzeit, ideal zum Muskelaufbau und für aktiven Lebensstil. Perfekt ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
675
Calories
41g
Protein
78g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A high-protein, balanced lunch bowl featuring juicy grilled chicken breast, fluffy quinoa, and fresh vegetables. This me...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
38g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Gegrillter Lachs-Bowl mit Quinoa & buntem Gemüse

Gegrillter Lachs-Bowl mit Quinoa & buntem Gemüse

Ein leichter, proteinreicher Lunch-Bowl mit gegrilltem Lachs, Quinoa und frischem, buntem Gemüse. Perfekt abgestimmt auf...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
510
Calories
31g
Protein
47g
Carbs
21g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Hearty Grilled Chicken & Veggie Power Bowl

Hearty Grilled Chicken & Veggie Power Bowl

A satisfying, protein-rich lunch bowl combining classic grilled chicken, roasted vegetables, and whole grains, designed ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
485
Calories
36g
Protein
49g
Carbs
16g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Laxfilé med rostade grönsaker och citronyoghurt

Laxfilé med rostade grönsaker och citronyoghurt

En lättlagad lunch med ugnsbakad lax, färgsprakande rostade grönsaker och en frisk citronyoghurt – perfekt för dig som v...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
322
Calories
29g
Protein
15g
Carbs
16g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Laxfilé med ugnsrostade grönsaker och citronyoghurt

Laxfilé med ugnsrostade grönsaker och citronyoghurt

En balanserad och smakrik lunch för dig som vill må bättre i kroppen och arbeta mot dina mål. Saftig ugnsbakad lax, näri...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
35g
Protein
15g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med rostade grönsaker & citron-yoghurtsås

Kycklingfilé med rostade grönsaker & citron-yoghurtsås

En mättande och smakrik lunch perfekt för viktminskning, balanserad med protein, fibrer och smakrika grönsaker – inspire...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
33g
Protein
25g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Lätt Honungsdressing

Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Lätt Honungsdressing

En lätt men mättande lunchsallad perfekt för viktminskning. Saftig kyckling, rostade säsongsgrönsaker och en frisk dress...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Ein klassischer und gesunder Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, frischem Gemüse und einer leichten Joghurtsauce – optimal...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
432
Calories
36g
Protein
56g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken Power Bowl

Grilled Chicken Power Bowl

A hearty, protein-rich lunch bowl designed to fuel your active lifestyle and weight loss goals. Classic ingredients meet...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
32g
Protein
43g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Linsröra

Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Linsröra

En mättande och näringsrik lunch inspirerad av klassiska smaker, utformad för att hjälpa dig att nå dina viktminskningsm...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
36g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada tibia de quinoa y garbanzos con verduras asadas

Ensalada tibia de quinoa y garbanzos con verduras asadas

Una ensalada vegetariana rica en proteínas, baja en calorías y llena de sabor, perfecta para apoyar tu objetivo de perde...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
458
Calories
18g
Protein
61g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & grönsakswok med cashewnötter

Kyckling- & grönsakswok med cashewnötter

En färgstark och klassisk wok-rätt med mört kycklingbröst, fräscha grönsaker och knapriga cashewnötter. Rätten är protei...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
403
Calories
33g
Protein
40g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Proteinreicher klassischer Rindfleisch-Quinoa-Salat

Proteinreicher klassischer Rindfleisch-Quinoa-Salat

Ein kräftiger, ausgewogener Salat mit gebratenem Rindfleisch, Quinoa und frischem Gemüse, perfekt für Männer, die gesund...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
750
Calories
46g
Protein
69g
Carbs
30g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada Proteica de Quinoa, Garbanzos y Verduras Asadas

Ensalada Proteica de Quinoa, Garbanzos y Verduras Asadas

Una ensalada fresca, colorida y alta en proteínas, perfecta para apoyar tu objetivo de perder peso, mientras disfrutas d...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
480
Calories
20g
Protein
60g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриное филе с овощами на гриле и киноа

Куриное филе с овощами на гриле и киноа

Легкое, сытное блюдо в классическом стиле с высокой белковой ценностью и низкой калорийностью — идеально подходит для по...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
30g
Protein
35g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Tazón Vegetariano de Quinoa con Garbanzos y Verduras Asadas

Tazón Vegetariano de Quinoa con Garbanzos y Verduras Asadas

Un almuerzo saciante y equilibrado, ideal para apoyar tu meta de pérdida de peso mientras cuidas tu salud y disfrutas sa...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
408
Calories
16g
Protein
65g
Carbs
8g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Power Packed Vegan Buddha Bowl

Power Packed Vegan Buddha Bowl

A vibrant, nourishing vegan bowl loaded with proteins, healthy fats, and wholesome carbs—perfect for fueling your body a...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
810
Calories
37g
Protein
90g
Carbs
35g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreiche Hähnchen-Bowl mit Vollkornreis und Gemüse

Proteinreiche Hähnchen-Bowl mit Vollkornreis und Gemüse

Eine klassische, ausgewogene Bowl, die reich an Proteinen und gesunden Kohlenhydraten ist. Perfekt geeignet zur Gewichts...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
690
Calories
44g
Protein
85g
Carbs
18g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories